編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
立法院8月三讀通過「身心障礙者權益保障法」第53條文修正案，將博愛座正名為「優先席」。為此，交通部配合修正「大眾運輸工具無障礙設施設置辦法」，並針對優先席的標示，規定統一圖示，並針對「隱性需求者」，設計了如同孕婦徽章的「優先席需求貼紙」。
日期：2025-09-09
2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。
日期：2025-09-05
面對層出不窮的金融詐騙，壽險業正積極動員，打造更強大的防護網。其中，新光人壽積極發揮業界領頭羊的角色，首創並推動「保單指定聯絡人機制」，建立保戶與家屬間的即時溝通橋樑，特別是強化對年長保戶的關懷與保護，有效遏止詐騙案件發生，不僅獲得主管機關高度肯定，更成為保險業界共同推動的典範，為保戶築起一道堅實的防詐網。
日期：2025-09-04
規律步行對高齡者維持健康機能至關重要，若肌力較差且平衡能力不好，則可使用合適的行動輔具，既可減輕負擔，也能降低跌倒風險。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)在《英雄聯盟》的戰場上，一群六、七十歲的大哥大姊組成的「弘光尚青」全心投入。從單場三十殺的高手到祖孫同玩的阿嬤，他們證明電競不只是年輕人的遊戲，更是連結世代的橋梁。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣，但65歲真的就老了嗎？從球場到村落，一群長輩正以行動證明長壽新人生，65、75，甚至90歲的他們，依然活力十足。
日期：2025-09-03
今年（2025年），孟加拉尤努斯中心睽違七年，再度於孟加拉 Samajik Convention Centre 舉辦第15屆「尤努斯社會企業世界年會」（Social Business Day）。本屆盛會吸引來自近40個國家、逾1400名參與者與180名國際代表，齊聚一堂討論全球永續趨勢，並交流各國針對三零願景的實踐經驗。這不僅是一場會議，更是一場連結世界、共同迎向永續未來的行動。
日期：2025-08-22
特定族群符合條件者，別忘了領補助！勞動部訂定「中高齡者及高齡者就業促進法」並鼓勵中高齡者重返職場推出「55Plus就業獎勵」計畫，符合條件的中高齡工作者最高可領取6萬元補助金。全時工作者，每次新臺幣3萬元，最高發給2次；部分工時工作者，每次新臺幣1萬5千元，最高發給2次。至於就業獎勵金如何申請、申請條件、需準備什麼文件？今周刊一文帶你了解。
日期：2025-08-19
隨著近期景氣起伏不定，許多人在轉職或非自願離職期間，最常問的問題之一就是：「失業補助可以領幾次？」事實上，失業補助不僅有次數限制，還牽涉到申請資格、工作年資與保險狀況等多重條件。如果你也想清楚了解「失業補助可以領幾次」的完整規範，不妨就透過本文最新的申請教學，協助你在職涯空檔中善用社會資源，穩定過渡下一段職涯！
日期：2025-08-13
