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健康

連假塞車久坐、上班族盯電腦,肩頸僵硬好痠痛?復健科醫生教3招伸展操,10分鐘輕鬆緩解

不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆,但也容易碰上塞車紫爆,狹小車廂一坐好幾個小時,讓不少人肩頸痠痛。醫師表示,長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患,而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕,也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛,提醒需要久坐的族群可以撥5~10分鐘伸展肩頸、背部和大腿,適時放鬆筋骨。

日期:2022-02-28

國際總經

普丁「資產6兆、黑海蓋宮殿」比爾蓋茲都沒他有錢 但「核彈級金融制裁」已降臨到俄國頭上...

更新時間:2022/02/27俄羅斯揮軍烏克蘭,歐美各國祭出制裁手段,宣布凍結俄羅斯總統普丁以及外交部長拉夫羅夫在海外的資產,不僅如此,5大俄國銀行及其客戶也不能在國外交易,限制範圍包含使用Apple Pay、Google Pay等電子錢包。但制裁效果似乎仍阻止不了普丁的侵略行為,使得全球要將俄國踢出環球銀行金融電信協會(SWIFT)的聲浪越來越大,連原本持反對意見的德國與義大利,態度也開始軟化。26日晚間各國已發表聲聯合聲明,為譴責俄國侵略行為,決定將選數間俄國銀行逐出SWIFT。普丁到底多有錢?據傳他在2017年的總資產就累積有2000億美元(約台幣6兆),在黑海還能蓋一座宮殿。

日期:2022-02-26

科技線上

電信三雄時代來了!遠傳宣布247億併亞太電信,「電信三哥」用戶突破900萬人

台灣重回「電信三雄」了!遠傳電信、亞太電信今晚宣布合併,本案將以換股方式進行,遠傳將發行3.57億的新股,換股比例為1股亞太電換0.0934406遠傳普通股,等同遠傳以247.4億元合併亞太電信,本案合併基準日暫訂為今年9月30日。

日期:2022-02-25

個股深入分析

存股助理第136期︱擴大資本支出,台橡順風中踩油門前進

台橡(2103)擴充越南高級鞋材廠與中國南通廠,導致過去兩年資金支出顯著增加,正逢人工合成橡膠利差擴大,以及全球經濟迎來解封後的復甦。獲利的榮景,至少可望持續到今、明兩年。

日期:2022-02-25

政治社會

趁國際關注俄烏開打,共機不斷擾台!國防部下令:三軍提高警覺、正副主官不得同時離營

俄羅斯、烏克蘭戰爭讓全世界繃緊神經,尤其中國動向是成為關注焦點,共機也趁機連3天頻頻擾台;針對俄烏緊張關係,讓台灣出現「今日烏克蘭明日台灣」的聲音,國防部24日公告,會嚴密監控台海周邊軍事動態,即日起,三軍各部隊的正、副主官不得同時離營,而戰備部隊也必須提高警覺!

日期:2022-02-25

傳產

他花10年把基隆1家街邊石頭火鍋店,開到全國破百店面!築間董座林楷傑:我不吃的,絕對也不賣

打開築間大門,木竹隔板、灰似清水模般的牆壁,甚至有幾顆櫻花樹。這清雅、低調的風格讓人以為步入日本溫泉飯店,再看一眼以為是哪來的日本鍋物品牌。其實,築間集團最初僅是基隆一家石頭火鍋,林楷傑於2010年接手後,10年來在競爭激烈的鍋物市場中不斷精進,在2021年突破百家門店,營收超過30億,年成長高達38%,背後靠的是林楷傑酷愛玩遊戲、每玩必學的「玩家智慧」。

日期:2022-02-25

債券基金

俄股一度打5折、市值蒸發7.25兆!有俄羅斯基金怎麼辦?今年跌掉2成了…外資建議3字操作

編按:俄羅斯總統普丁周四(2/24)入侵烏克蘭,雙方爆發激烈衝突,金融市場立刻跳水,以美元計價的RTS指數盤中腰斬50%,來到610點,以盧布計價的Moex指數也一度重挫45%,讓俄股一天市值就蒸發約2590億美元(約7.25兆台幣)。盧布更是暴貶9%創新低,俄國央行隨即出手干預外匯市場,釋出1兆盧布(約台幣3300億元),增加市場流動性。

日期:2022-02-25

焦點新聞

賴清德代表民進黨競逐下任總統穩了?陳建仁入黨攪亂一池春水 他成小英的一顆活棋?

陳建仁是牽制賴清德的活棋 ?最近有一份民調引起很多人關注 ,那就是被問到誰是最適合擔任下一屆總統的人時 ,現任副總統賴清德拿下了3成5的支持度 ,勝過國民黨新北市長侯友宜的2成2 ,還有台北市長柯文哲的1成43 。賴與侯的差距有13個百分點 ,一時之間,賴清德聲勢高漲 ,似乎未來總統已非他莫屬。

日期:2022-02-25

產業趨勢觀察

存股助理第135期︱橡膠產業風雲變色,台橡是另類汽車復甦受惠股

我們將台橡(2103)納入存股池追蹤,理由是,台橡主力產品--合成橡膠將是全球汽車產業復甦的受惠產品之一。其次,供過於求低迷近10年的橡膠產業,因為種種原因,開始邁向另一個獲利翻多循環。

日期:2022-02-23

科技

轉機篇 站穩亞洲市場 迎電動車熱潮 兩老兵乘風起飛

近兩年電動車銷量大成長,也接連帶動相關電池供應鏈訂單滿手、營運起飛,而台灣也有兩家業者,在苦熬多年後,分別卡位日本、泰國電動車供應鏈,未來營運後市看漲。

日期:2022-02-23