連小姐長年久坐辦公室，中年之後因為腰椎的骨刺，成了復健科的常客，不時嚴重到要請假臥床休息，從服藥到針灸，只要能舒緩疼痛的方式都試過，這小小的一根刺不僅左右了她的喜怒哀樂，也讓她很難正常工作和生活。
日期：2020-09-11
減肥有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可見飲食的攝取、熱量的控制，佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」，近日也在台灣流行了起來，許多人都用此方式減肥，到底什麼是168斷食法？是否真有效果？營養師宋明樺表示，進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食，「正確使用是有效的」。
日期：2020-09-10
全球暖化將造成一系列的動植物生存危機，以海洋生物而言，溫度升高將減少海水中的氧氣，可能導致大規模的魚類死亡，最明顯的是許多魚類和其他海洋生物的家園珊瑚，對溫度也非常敏感，2016~2017年的熱浪導致澳洲大堡礁一半珊瑚死亡。現在科學家進一步發現，由於海洋溫度升高，不但影響海豚的出生率，且存活率也較低。
日期：2020-09-04
知名作家兼主持人吳淡如總是給人知性優雅的印象，淡出演藝圈後，便單純當個廣播節目主持人，每天仍持續寫作，其他時間則唸點書，生活依然忙碌充實。前一陣子她在臉書上提出給中年婦女的7大建議，引起廣大的迴響，許多網友不禁大讚非常實用！
日期：2020-09-02
日本首相安倍晉三上周宣布辭職後，輔佐他8年的內閣官房長官菅義偉儼然成為最可能接班人，已獲得日本執政黨自民黨內的前兩大派系支持，以及安倍默許，可望在本月16日自民黨內部選舉中出線，成為下一任自民黨總裁。根據日本政治規則，只要能選上執政黨總裁，通常就是日本首相當然人選。內閣官房長官就是日本政府發言人，在東京政治圈有「首相賢內助」的外號，角色接近我國的總統府發言人或行政院發言人，但實權更大。這位71歲日本阿伯上台後，可望主導接下來的台日關係，他究竟是誰？
日期：2020-09-01
日本首相安倍晉三由於陳疾復發，今（28）日宣布辭去首相職務，這也是安倍在政壇上第二次因健康因素下台。安倍從國中時期就罹患潰瘍性大腸炎（ulcerative colitis），這種腸胃病困擾他超過50年，甚至在2007年復發，迫使他辭去才當了一年的日本首相。國內腸胃科醫師提醒，潰瘍性大腸炎在台灣不多見，但有逐漸增加趨勢，最常見症狀是無痛血便，而大腸癌的症狀也是無痛血便，因此呼籲有這類症狀的民眾，一定要做大腸鏡檢查，以收早期發現、早期治療之效。
日期：2020-08-28
只有大約10％的美國人在12個小時之內完成所有進食。對於這個數字，我感到相當震驚，因為這意味著人們醒著時幾乎都在吃東西。
日期：2020-08-28
麗寶集團看好台灣觀光旅遊，早在2006年接手長億集團留下的爛攤子後，著手規劃，依計劃進行的各項建設，從原本的雙樂園：馬拉灣和探索世界、麗寶福容大飯店、以及OUTLET MALL到國際賽車場，加上近日全新落成的麗寶賽車主題店（T11 Hotel、T12 Hotel）。都依當初的規劃，一一實現，不僅開發出全台唯一且最大的全方位渡假區，創造在地就業機會，也帶動週邊產業商機。
日期：2020-08-20
