剛得知20年前的書要重新整理出版時，我開心得想轉圈圈！當時年輕的我正進入演藝圈，透過文字把生活的觀點和對未來的夢想，介紹給還不認識我的讀者；隨著時間和經歷的累積，依然對世界充滿好奇，依然熱情樂觀，但難免很多想法有所改變，所以很認真地把舊書從頭到尾讀過一遍，打算在新書開頭分享20年後的心情和領悟。
日期：2022-10-19
夜裡，醒來。睡不著了。伸手拿起手機，瀏覽谷歌新聞，嚇一跳，「黃義交墜樓」！仔細看了內容。69歲了。一人獨居。墜樓應無他殺嫌疑。
日期：2022-10-18
很多人不知道嚴藝文成為《俗女養成記》的編導，其實來自當年父親在她心中埋下的種子「他跟我說，我不是年輕妹仔，起步又晚了，想走得比別人久，一定要挑戰自己，不要演媽媽演久了，就一直待在舒適圈。別人不找我演的角色，我可以自己寫啊。」不辜負父親的期望，演而優則導的嚴藝文，日前再以《俗女養成記2》入圍57屆金鐘獎戲劇節目導演與編劇獎。（原文發布於2021/08/09更新於2022.10/17）
日期：2022-10-17
新北市一名48歲男子，前往台北市天母家樂福結帳時，將「老協珍熬雞精7入」、「電子體重計」等商品價格較高昂的標籤掉包，換上自製的標籤條碼，導致家樂福前後5次共損失2萬6177元，因家樂福員工清查庫存有異，調閱監視器查獲犯行、報警逮人；士林地檢署考量該男承認犯行，也與家樂福達成和解，向法院聲請簡易判決處刑。
日期：2022-10-13
德國「資本雜誌」(Caiptal) 週三 (10/12) 報導，晶圓代工龍頭台積電考慮在德國的半導體聚落「德勒斯登(Dresden) 」設廠，預估 10 月將派團考察。
日期：2022-10-13
有人說「蝴蝶背」是美麗的象徵，真是如此嗎？而膏肓痛、夾擠症候群、高低肩、圓肩的成因又為何？想擁有健康又美麗的體態，可別忽略肩胛骨的保養，因為它牽動著你的骨骼肌肉健康。
日期：2022-10-12
隨著年紀增加、新陳代謝速度下降，容易出現許多「大腹翁、小腹婆」，減肥似乎成為「不可能的任務」，《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出，瘦不下來其實是大腦惹的禍，透析大腦運作方式，運用正念認知、善待自己等方法，5周就可以打造易瘦體質。
日期：2022-10-07
美股的「9月魔咒」再度應驗！今年9月，美股四大指數持續破底，而且，在高通膨、高息、經濟衰退陰影的籠罩下，眼前各種投資標的，幾乎出現全面下挫。
日期：2022-10-05
「我到內湖某科技公司面試，主管除了問身高體重外，還問我星座血型、家中排行、結婚計畫等，這些與工作能力無關的私人問題，我可以拒絕回答嗎？若我因此惹惱面試官，未能被錄取，該怎樣主張自己的權益？」一位求職者問我這個問題。
日期：2022-10-05
「減肥」不論在何時都蔚為風潮，總有五花八門的瘦身方法，例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥，或是拼命挨餓後，陷入暴飲暴食的負面循環。對此，《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發，提出何謂「真正的瘦身」，無須克制慾望，就能由內而外打造易瘦體質，重整自己的人生。
日期：2022-09-30
