本刊調查高達92.5％民眾吃過保健食品，一年吃出千億元市場，但黑心原料、假貨充斥市場，健康食品認證寬鬆，你究竟是吃出健康？還是吃進毒害？我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。
日期：2013-07-15
現代人生活壓力大，飲食不正常，三高威脅如影隨形，怎麼預防？上班族長時間坐在電腦前，手機、平板電腦不離身，視力過勞，怎麼保養？《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品，吃出美麗與健康。
日期：2013-03-14
現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」，對於「一天一萬步，健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號，大家雖然早已耳熟能詳，但真正能夠持續堅持做到的人，恐怕少之又少！不過，對於有錢人來說，保持運動的好習慣，對內，能夠維持身體健康，累積打拼事業的能量；對外，則可以與同好相聚，甚至在運動的過程中，達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。
日期：2012-06-28
下班想走樓梯運動，卻覺得浪費時間？聽說多走樓梯容易傷膝蓋？專家告訴你，爬樓梯不但比較快，只要掌握正確的走樓梯方式，每天爬十五分鐘的樓梯，不但降血壓、體脂肪，還能延壽三年！
日期：2012-05-03
現在到麥當勞吃水果，除了有蘋果片，還新增珍珠芭樂片。麥當勞長期受外界「不健康」的質疑，不斷努力開發新商品，增加新鮮蔬菜水果，除了洗刷形象、贏回消費者健康外，也意外讓彰化盛產的珍珠芭樂大放異彩。
日期：2011-10-13
侯佩岑在新的沐浴乳廣告裡，站在體重計上，看到顯示數字45後，露出安心的表情。醫師認為，這樣的舉動容易誤導觀眾，以為體重輕才符合標準，一味追求過輕「體重」，忽略體脂肪對健康造成的影響。
日期：2011-08-25
減肥永遠不退流行，天后歌手蔡依林唱跳俱佳，現在，她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標，但背後那些沒看到的努力，說不定才是成功的祕訣！
日期：2011-07-14
「台灣人很能忍」的性格，讓工作壓力壓得喘不過氣，甚至導致猝死的悲劇。若想避免過勞死的遺憾，除了資方提供良好的工作環境與合理工作量之外，勞方也應做好自我健康管理。
日期：2011-03-10
油是主婦們料理時必備基本法寶，然而在健康鼓吹之下，許多人無形中對油產生了許多錯誤印象。坊間油品琳琅滿目，究竟該如何挑選、使用，才能做出兼顧健康與美味的料理呢？
日期：2010-09-30
石化原料不斷飆漲，台塑化今年上半年營收肯定增肥不少，但台塑化董事長王文潮身材不肥反瘦，最近努力健身減肥，原本三十七吋水桶腰的歐吉桑，歷經一年瘦身大改造，已縮減到三十二吋，整個人都精神煥發起來！王文潮健身拚事業，人瘦公司肥，可說是小股東所樂見的。
日期：2010-02-04
