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體力最新與熱門精選文章

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理財

年輕沒買房,只因相信姪子的公寓會讓自己繼續住...一個退休公務員啟示:中年後的人生經不起大意

在高薪營的課堂上,我都告訴學生,追求「職涯好運」前,請先避免發生「職涯噩運」,因為一個噩運會毀掉你幾十年的好運。特別是中年人,你的青春不再,跌倒後翻身不易,毫無本錢浪費,尤其要步步為營,不要踩雷、不要掉坑,否則極有可能前半生的努力奮鬥付諸一炬,連哭都不知道跟誰哭去!

日期:2022-05-18

理財

「比起失智症,貧窮思維才是折騰老爸一生的疾病」人生落得越省越窮,他敗在這3個習慣

老爸一生其實過得滿苦的。但比起失智症,貧窮思維才是真正折騰老爸一生的疾病。

日期:2022-05-16

健康

輔以西醫治療打底,強化元氣、有效固本 中醫不藏私食補緩化療五大副作用

癌症治療中,常以「西醫治療、中醫調養」的內外結合等方式根除、消滅癌細胞,卻也帶來不同程度的副作用。中醫師根據五大副作用,傳授多道食補、舒緩化療不適。

日期:2022-05-11

理財

穿補過的內衣、戴地攤手錶...為何有錢人喜歡「裝窮」?她去富豪家後領悟「簡單生活」真諦

億萬富豪為什麼「裝窮」呢?許多人推測的原因有:怕別人借錢、怕被敲詐勒索;或認為富豪欲望無止境,不管多富有,仍覺得窮;或者猜他們不喜歡張揚,把錢押在不動產、事業和股票上,叫窮是缺現金,才能融入一般的領薪階層……我最近認識一位富豪,發現以上的臆測並不正確。

日期:2022-05-10

生活消費

善待自己的第一步 女人 妳該勇敢做自己與內在和解

在全球女性影響力論壇當中有一個論述,那就是「不夠認識自己才會想要成為別人」。女人從單身到進入不同家庭,身上總是圍繞著不同的角色。知名兩性作家與精神科醫師鄧惠文是一位獨立且成熟的女性,但她也曾因為產後憂鬱一度無法創作。太多的身份與自我要求的期許,是否有時也讓妳喘不過氣?

日期:2022-05-09

健康

發燒不一定是壞事!變種病毒時代如何自保...從根本做防護,5-10天內康復關鍵是這個

新冠肺炎警戒一直沒有解除,病毒變種變個不停,確診人數不斷上升,變種病毒已經成為新常態了!往後的日子裡我們可以如何自保呢?又如何讓中重症遠離我們呢?美國自然醫學醫師林侑融教你從根本起做防護,在變種病毒的時代不用恐慌!

日期:2022-05-06

健康

心浮氣躁易疲勞 避刺激性飲食有助改善 燥熱嘴破睡不好 冷飲炸物先不要

熬夜、工作或情緒壓力等情況可能造成體質燥熱,若飲食不節制,喜歡吃冰冷刺激性食物或不斷喝提神飲品,也可能出現相同反應。

日期:2022-05-04

理財

我該怎麼投資才能加速財務自由?年輕人的那些理財盲點:想省10年奮鬥,卻走著歪路多累30年

我很討厭年輕人以追求FIRE(財務自由)為人生目標。因為你在複利成長效果的最好時期選擇放棄努力。財務自由其實是一個階段,而不是一個目標。如果你賺得夠多,也不過度消費,財務自由就是早晚一定會達成的事。

日期:2022-04-29

生活消費

最簡單的困難事

我很愛吃番茄,喜歡那酸中帶甜的滋味,近年來也嘗到不同品種的小番茄,滋味各具,酸香濃郁,隨時都能解饞,倒是大番茄較少新品種上市,直到我來到李明珠的果園。

日期:2022-04-27

生活消費

只要你相信,就會了

顧寶明在歲月中累積演出能量,可是等一切都明白了,體力卻跟不上。不只演員,很多行業也都是這樣。變化太快,只能不斷調整、不斷適應。

日期:2022-04-27