在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed 00919 美元

體力最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:體力共有1814項結果
理財

省下每年出國的錢,10年後變多少?不想一輩子當社畜,每月投資5千到1萬:10年後你會感謝自己的決定

分享一個最近聽到的真實案例,某公司因為多年未調薪,導致其中有位女員工因為薪水無法負荷現今成長的物價,決定跳槽到另外一家公司,每個月薪水可以多5000元,但是工作量比現在的公司至少多1/4。該女員工每年固定出國1到2次,每年花在旅遊費用大概6萬到15萬間(因為習慣出國時順便採購),每月扣掉固定預留的1萬元旅遊費後,剩下都是生活花費,完全沒有留錢去投資。

日期:2024-09-03

健康

退休後就算只求溫飽,30年也要花1600萬?達人分析「2層面+3階段」,測出你的退休金底線

大部分人都認為,退休的第一要件就是先準備好足夠的退休金,這一點也絕對沒有錯。沒有足夠的存款或投資來支撐退休後的生活費,連三餐溫飽都沒有保障,退休後也無法安心地過日子。不過想過好退休生活,除了錢之外,我認為更重要的事,是你想過甚麼樣的退休生活。我們常說金錢是一種工具,我們要如何利用這個工具,為我們帶來物質上或精神上的糧食,讓我們能過上自己想要的生活。

日期:2024-09-03

ETF

00878、00929、00919...年領180萬股息,為什麼還要拚命工作賺錢?存股達人:4個理由,我不提早退休

編按:本業是廚師的小師傅,在正職工作之外還兼差開計程師,藉以增加收入放大投資的本金,目前他存股ETF有成,年領股息已達到180萬元,讓人不禁想問,為什麼他不乾脆把本業辭掉,還要繼續上班呢?

日期:2024-09-02

政治社會

她擁18年金融資歷,抗癌後二度就業只能打零工賺1萬…中年失業、重返職場有多難?平均得等這麼久

台灣邁入超高齡社會,在少子化、勞動力不足的環境,政府持續鼓勵中高齡人口投入職場。只是,台灣65歲以上人口的勞動參與率不到10%,遠低於亞洲鄰近國家,其中南韓、新加坡超過30%、日本也有25%。人力銀行針對45歲以上上班族族調查,發現有6成7上班族,退休後並不想離開職場,而是選擇其他兼職、正職或創業。數據與實際中高齡勞參率有相當大差別,是什麼讓他們卻步?

日期:2024-08-30

創業

「衝浪的人,有一天務必成為環境使者」 為追一道浪!他運動健身、早睡早起...創品牌守護環境

皮膚黝黑、留著一頭長髮的衝浪品牌Vast主理人楊博宇(Sam),家中做成衣事業,從小在工廠長大,12歲隨家人移民美國洛杉磯。大學畢業後,雖不清楚自己的方向,卻明確知道不想待在自家成衣廠,又遇上摯友生離死別,讓他感受到生命可貴,確信要把握機會追求所愛、尋找活著的意義。

日期:2024-08-29

生活消費

72歲父病倒,銀行員下班兼職當酒促…26%上班族兼職賺外快:犧牲玩樂能增1-2萬收入「很值得」

創作「山道猴子的一生」影片的創作者,日前再上傳了「媽媽得了癌症」的影片,影片中家庭為了支付龐大的醫藥費,年輕兒子得兼差家教、變賣家中房子,短短一周就創下100萬次觀看,引起網友討論。其實,根據人力銀行調查,台灣有近26%上班族,因為經濟因素選擇身兼兩份工。今年28歲的劉小姐,在金融業擔任行政工作,但因為72歲老父病倒,下班後得到PUB、熱炒店擔任酒促,工作時薪可達400元,分擔她們家中的經濟重擔。

日期:2024-08-23

科技

子承父業〉從小就上「面板產業發展史」 、大道理聽20年 37歲瑞儀二代接班 實踐父親餐桌經營課

瑞儀創辦人王本然擔任董事長暨執行長達二十九年,今年股東會正式交由獨子王昱超挑大樑。去年才加入公司的王昱超說,其實自己大部分產業知識與經營思惟,都來自父親。

日期:2024-08-07

2024 巴黎奧運

巴黎奧運/拳擊女王陳念琴勇奪銅牌,「沒拿到金牌不甘心」,預吿朝下屆奧運前進…曾罹淋巴癌「邊化療邊訓練」

台灣拳擊好手、「抗癌女拳王」陳念琴在2024巴黎奧運拳擊女子66公斤級一路過關斬將,8/6在奧運女子拳擊66公斤級4強,以1比4遭中國好手楊柳逆轉,仍是替台灣進帳1面銅牌,為台灣拳擊代表隊在這次奧運摘下的第2面銅牌。賽後陳念琴也按照以往「慣例」親吻擂台地板,即便目前還不確定下一屆洛杉磯奧運是否還會有拳擊賽事,但她表示,「接下來的2028年洛杉磯奧運,我希望能陪著詩儀朝下屆奧運前進,帶著沒拿到金牌的不甘心,一步一步繼續走下去。」事實上,陳念琴在備戰東奧的過程中,也就是2019年11月,被診斷罹患淋巴癌,她曾在臉書提及這段抗癌過程,起初為了不讓家人、隊友擔心,跟教練討論後決定隱瞞病情,也不想要被大家用病人看待,打亂了全隊備戰奧運的氣氛。陳念琴說,她要面對化療帶來的反應,在正常人都吃不消的狀況下,需要邊做化療、邊訓練,常常身體全身沒力,連手都舉不太起來,訓練到一半想吐更是家常便飯,「但為了夢想我願意忍耐,因為成就成功的過程,再苦再累都要咬牙撐過。」「我的拳擊生涯就像搭雲霄飛車,最精彩時出現噩耗、最平凡時累積成就,感謝自己不曾放棄,達到巔峰確實困難,因這些困難使我成長勇敢,然後一次次過關。」

日期:2024-08-07

2024 巴黎奧運

巴黎奧運/中華隊再添1銅牌,亞洲貓王唐嘉鴻雖掉槓仍完美落地!曾刀割手繭、阿基里斯腱斷裂,如何撐過去?

有著「亞洲貓王」響亮名號的台灣體操好手唐嘉鴻,在巴黎奧運男子體操單槓項目資格賽,以招牌「貓跳540度」繳出14.933的高分,為全場第2高,順利晉級8月5日的決賽。資格賽成績也已經超越他上屆東奧全能決賽單槓項目所得到的14.766分。唐嘉鴻在決賽中將難度分提高到6.500,儘管過程中出現掉槓失誤,但仍穩住完賽,最後獲得執行分7.466,總分13.966,最終與中國選手張博恆並列第3,贏得一面銅牌。1996年出生的唐嘉鴻,長年練體操,身上大小傷勢不斷,更讓人難以想像的是,他一年前才因為阿基里斯腱斷裂休息半年;受傷後,為了取得巴黎奧運門票,他努力復健後遠征4站世界盃,拿下其中3站單槓項目金牌,順利重返奧運舞台。唐嘉鴻小時候曾被診斷輕微過動,不過因為支撐、滾翻等動作頗有天份,因此醫師建議從事體操運動來消耗精力;當電影《翻滾吧!男孩》上映後,唐媽媽就帶著當時小學三年級的他到宜蘭找林育信教練「拜師」,開啟了體操之路。

日期:2024-08-05