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體力最新與熱門精選文章

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健康

復發率高 死亡率稱霸十大死因 防肺炎升級 疫苗+運動才是王道

最新十大死因第三名換「肺炎」來當,去年奪走一.二萬條人命。專家提醒,肺炎患者再住院率高、恢復期長、失能機會也大,醫師呼籲患者出院後,一定要好好運動,才能預防再感染。

日期:2017-07-06

健康

〈中醫夏季享瘦〉──減重也可DIY 每天15分鐘穴道按摩 打造易瘦體質

天氣漸漸變熱,已經將冬天累積起來的小肚腩甩掉、準備好迎戰夏天了嗎?其實除了去跳有氧運動、進行肌肉訓練外,還可以透過穴道按摩來達到治療肥胖的目的。

日期:2017-06-29

產業動態

新創登場》進軍新加坡打國際賽 Tixguru、Fugle把交易變簡單 年輕人不買股?FinTech小尖兵出招

資誠(PWC)會計師事務所統計,全球FinTech相關新創,近四年吸引超過四百億美元投資。在台灣,也有數家後起之秀,準備顛覆你我熟知的投資世界。

日期:2017-06-29

創業

愛烙達二度拒絕好市多 顛覆歐美百年壟斷「火」產業 他從瓦斯焊槍起家 做出世大運最強聖火

生生不息的世大運聖火,將自義大利起跑,預計於六月二十九日抵台。究竟,全部MIT、史上最厲害的聖火,藏着哪些祕密?

日期:2017-06-29

幸福熟齡

三十、四十、五十歲的搶救老後大作戰

這是一個愈來愈老的世界,你有可能活超過九十歲,如果以目前退休年齡六十歲計算,退休後的日子可是「落落長」。這「落落長」的生活開銷,你準備好了嗎?如果漠不關心,那恐怕要淪為「老後難民」了。

日期:2017-06-20

幸福熟齡

不當下流老人!45歲前一定要做對5件事,才能好命過日子

你有想過,理想的退休生活嗎,需要多少錢嗎?要達到這樣的理想,我們要靠下一代,還是靠自己?

日期:2017-06-20

幸福熟齡

台灣現場》做出區隔就不怕競爭 他們鎖定熟齡 用創意好點子攬客

50歲以上熟齡人士,人生像是秋天燦爛的楓葉般,這群人,有財富、肯消費、敢嘗新、對自己更好⋯⋯。他們和你想的不一樣,他們將成為下一個消費主流,根據統計,到了2020年,全台熟齡人口將高達912萬人,橘色商機來了,這是你我都不能錯過的新機會!

日期:2017-06-19

美食旅遊

SMART RUN 路跑穿戴全體驗

跑步是一項追求挑戰的耐力運動,跑者在挑戰自我的過程中,需要輕薄、具功效的裝備來提升表現,近年來出現不少強調新科技的機能性運動裝備,這些穿戴裝備是否能有效幫助跑者提升效率,兩位知名跑者實際穿戴試跑後分享體驗。

日期:2017-06-15

個人成長

吳均龐從金融界畢業 49天孵出十萬字小說 35年銀行家告白 職場生存必懂四件事

擁有多年在跨國金融機構擔任高階經理人的經歷,吳均龐一退休就火速出書。他用小說的形式重新演繹那些年、那些事,這本書更像是送給自己的一份畢業禮物。

日期:2017-06-15

情感關係

眼光放遠,努力也需「按部就班」

跑到上氣不接下氣的時候,必須自行判斷怎麼做才是對自己最安全的。該一口氣衝過去,還是稍事休息,等充飽電再跑。

日期:2017-06-08