我們的脊椎支撐全身的重量,一旦損傷,健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因,一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫,另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康,真的只能靠自己!
日期:2018-08-20
「人未老骨先衰」,阻止骨質流失是一生的功課,尤其對女人而言,隨著年齡的增長,體內雌激素分泌會不斷降低,更容易造成骨質流失,嚴重時甚至會患上所謂的骨質疏鬆症,所以,女人的「護骨」行動不能等!
日期:2018-06-01
當一個人懷抱升職希望時,往往會有把命賣給公司的決心與勇氣,無暇發展副業或其他興趣或專業,那麼一旦公司改組往往就來不及了,相反的,那些早早體認到自己升遷無望的上班族,反而能活出美好的人生。
日期:2017-12-26
罹患憂鬱症不是世界末日,或許它是來幫助你找到生命意義的另一個試煉。只要用對方法,認真的面對自己,每個人都能有機會走過情緒的幽谷,跳出藍色漩渦。
日期:2012-08-30
很難相信,只做一名上班族竟可以達到上百億元的身價。憑著獨到的職場生存學,做好自我管理、向上管理和向下管理,這位打工皇帝不僅為老闆打下江山,更將成為全中國量販業的龍頭,他就是潤泰集團旗下大潤發中國區首席執行官——黃明端。
日期:2011-08-13
很難相信,只做一名上班族竟可以達到上百億元的身價。憑著獨到的職場生存學,做好自我管理、向上管理和向下管理,這位打工皇帝不僅為老闆打下江山,更將成為全中國量販業的龍頭,他就是潤泰集團旗下大潤發中國區首席執行官——黃明端。
日期:2008-12-04
位於信義計畫區的南山人壽企業總部十月四日開幕,母公司美國國際集團(AIG)總裁暨行政總裁蘇禮文(Martin Sullivan)與南山人壽董事長謝仕榮特別來台揭幕,永豐金控執行長盧正昕也到場向有三十多年老交情的謝仕榮致意。這位貴賓一進場就被媒體包圍,並在台下大爆料,談起當年打牌的趣事。
日期:2006-10-12