掌管波克夏．海瑟威（Berkshire Hathaway）控股公司的董事長兼執行長華倫．巴菲特（Warren Buffett），也是一位不折不扣的慢跑愛好者。不過，他之所以慢跑，一開始並非出於主動，而是他太愛吃漢堡、可樂，私人健身教練和醫師擔心有礙健康，建議他開始運動。自一九九五年起，巴菲特開始練習跑步，如今高齡八十八歲，一周固定三次站上跑步機，每次可跑上一小時。
日期：2019-03-20
與祖克柏一樣，房地產開發商SOHO中國執行長張欣也在今年給自己設定新目標：每周跑步四次、寫三次日記，並且去兩個沒去過的國家。
日期：2019-03-20
20210705編按：新冠肺炎疫情點燃電商平台商機，台灣電商龍頭富邦媒（8454），上週五（2日）收盤價2005元，站上2000元大關，位居台股第四大高價股，被網友稱為「台灣亞馬遜」。富邦集團掌門人蔡明忠，是全台含金量最高的富二代代表人物，旗下事業橫跨金融、電信、體育等，經營成績連年傲視群倫。但人人欣羨的人生勝利組如他，一樣有著難過的關，不為人知的苦，這些經營的壓力、為人父的責任，都被他丟進跑步的節奏裡，消化在吸吐的氣息裡，他說：「想要放棄時，如果想到完成時的美好，就可以堅持到底。」
日期：2019-03-20
「最近有跑步嗎？最近要參加哪裡舉辦的三鐵比賽？」每次在康橋國際學校開會，董事長李萬吉第一句話不是先問業績，而是先問主管運動的進度，因為在康橋，員工每年必須修滿五個「運動學分」，為了避免董事長抽考，員工自然而然養成運動的習慣。
日期：2019-03-20
2019年3月初的東京台場，一年一度的東京馬拉松正式登場，氣溫雖然還有6度，但是一早就飄起細雨，體感溫度接近零度，不少人直打哆嗦。但今年的人群中，有一個台灣人熟悉的身影，也在細雨中開始熱身，他，是蔡明忠。
日期：2019-03-20
「藉由您完成東京馬拉松的故事，可以向全民推廣運動的好處。」是用這樣的理由，讓久未接受深度採訪的富邦集團大董蔡明忠，在剛剛完成東馬回到台灣後，答應了這一次專訪。
日期：2019-03-20
嘉新水泥三代接班以來，董事長張剛綸自斷水泥老路往前衝，開設頂級月子中心、並跨足日本沖繩飯店業，想要帶領老牌水泥廠力拚產業轉型，現在，終於有了具體面貌。
日期：2019-03-13
退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
日期：2019-03-08
運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門，它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-03-06
你或許知道，台灣人在美國創業，一步步稱霸全球陸海空導航市場的Garmin傳奇。你不知道，它的車用導航產品受智慧型手機、免費導航軟體衝擊，市值一度大跌近九成、前景不被看好……。它卻靠著「雨天經營學」，成功切入智慧穿戴裝置，不只沒被蘋果、谷歌打倒，如今市值還寫下10年新高。Garmin傳奇再起，這是2019年全台企業拚突圍都該學的一堂課！
日期：2019-02-26
