隨著台灣即將進入超高齡化社會，加上近期大環境受到疫情、通膨等影響，對於持續準備退休金的未退族而言，恐怕又會帶來衝擊。根據台灣人壽與政大商學院發布的2022「台灣高齡社會退休生態觀察指標」發現，今年在退休信心指數、充裕指數及生活滿意指數三大觀察指數首度全部及格。不過，調查中也發現，未退族未來預期自己的退休年齡將會比上一代更晚，且擔憂退休金縮水，讓準備退休更為吃力。
日期：2022-08-29
疫情下，因醫療緊縮而影響慢性病患就診，但幾乎所有的慢性病都是在治療「未來」，而非現在。這是一個減少風險的概念，需要透過「多溝通」與「倡導健康生活餘命」來提高國人的病識感。
日期：2022-08-24
內政部今天公布「110年簡易生命表」，國人平均壽命為80.86歲，其中男性77.67歲、女性84.25歲，相較前年增加1萬1295人，與2019年同為歷年次高；另外與聯合國公布2019年全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.5歲及9.3歲，但相較前年平均減少0.46歲，男性減少0.44歲、女性減少0.50歲。
日期：2022-08-19
「你在退休前有可能存到一千萬嗎？」如果被問起這個問題，相信很多人的答案都是否定的，但基金達人朱岳中用一張試算表告訴你，只要提早做準備，每個月投入不到5000元就有機會存到千萬退休金。
日期：2022-07-29
很多人談到退休金，大概都是報章媒體常出現的數字：至少3,000萬元。其實退休的生活規劃豐儉由人，不一而足，如果能夠符合心中的安全數值或是能夠算出每個月的現金流入，這樣才能夠舒心地過著退休生活。
日期：2022-07-27
曾被醫生宣判只剩7天餘命，他活得精彩！若您的生命還有22,000天，您怎麼活好每一瞬間？（原文刊載於2019/10/17，更新時間為2022/6/23)
日期：2022-06-23
避免肌肉流失可以鍛鍊肌力，那麼避免腦力流失，你會做什麼？透過飲食、睡眠、運動等生活習慣的改善，以及鍛鍊腦部力量，可以預防及延緩失智。
日期：2022-06-15
由於薪資待遇優渥，加上職涯發展順遂，很多外商的男性高階主管都是太太在家專職做主婦與媽媽，45歲以前覺得這樣的安排是好的，因為自己很忙，家裡有人照顧，特別是孩子有人陪伴與教養，令人安心，後顧無虞。直到45歲以後，卻發現它可能是一顆未爆彈，原因很簡單，這時候出現—中年危機！
日期：2022-04-14
86歲前氣象主播李富城，3月才自曝自己有輕微失智，只能靠著自我鼓勵、運動來減緩症狀。但昨（8/25）日驚傳他不慎「3根手指頭被壓扁」送開刀房，嚇壞不少粉絲。李富城在臉書發文表示，因為想吃包子，才用壓麵機去壓麵，一不小心將手伸進去，才會如此嚴重。經過麻藥鎮定，他無痛安睡了8小時，「現在該吃藥了，有點小小的痛疼，在忍耐範圍內，止痛藥就再等一等。」事實上，李富城3月時在臉書透露，自己痛失結褵半世紀的妻子後，一度崩潰、陷入憂鬱，可能因此導致失智發生。「我的感覺、感受是漸進的，不可能一步到位就完全失智，現在就是記得很久以前的事，但會忘記現在與最近的事情，我也企圖減緩失智，例如做運動，出去走走啊，也許我的憂鬱症是失智的主要來源，我又不想吃憂鬱症的藥，醫生要我多出去曬曬太陽。」而軍人退役的他果然說到做到，常在臉書貼出單車運動照，以及生活美景、麵食製作照片，當然也不忘氣象老本行，常PO出天氣相關資訊，樂活態度獲得粉絲追蹤、鼓勵。北市關渡醫院院長、前北榮高齡醫學中心主任陳亮恭說，人生當中少不了要吃幾顆藥，需要藥物控制就要去做，不要因為有個疾病就覺得日子難過，因為想健康老化、不失能失智、壓縮不健康壽命時間，首要關鍵就是心態。不想失能失智，中年就要開始建設自我心態！（原文刊登於2021/8/30，更新時間為2022/8/26）
日期：2022-03-14
最近健保費部分負擔調漲，我為了2/25健保委員會的討論，先寫了一篇「政治暗箭連連 讓健保回歸專業討論」的文章，請大家尊重健保委員會。值得注意的是，調整部分負擔，真的是解決健保財源不足最好的方案嗎？
日期：2022-02-24
