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養身最新與熱門精選文章

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健康

朱衛茵聰明養生 如魚得水最快樂 P.52

朱衛茵主張聰明養生,「年輕時是我們在照顧身體,年老時,就變成是身體在照顧我們了」,對朱衛茵來說,養生不是件苦差事,而是每天必做的快樂工作。

日期:2004-02-05

健康

養生不必花大錢 P.56

人的一生不外乎是吃與動,只要吃得對、動得巧,終究能嘗到好滋味,也擁有好身體,懂得竅門所在,自然事半功倍,百病遠離。

日期:2004-02-05

健康

胡定吾養生防老 運動藥補不偏廢 P.49

對胡定吾來說,值得投資的事,只怕做得太少。對於養生一事,他也絕不馬虎,除了長期維持爬山的習慣,勤練瑜伽、精挑飲食、維持正常作息到中西藥補等,無一不缺,更勇於嘗試新方法。

日期:2004-02-05

名人專欄

翁岳生二十年如一日的養生之道 P.53

每周日的上午八點半,政大的行政大樓前就聚集了一群七、八十歲的老人家,數十年如一日風雨無阻地從政大校園內上山,走到樟山寺後,再一路閒話家常地下山來。擔任大法官之後的翁岳生也是這樣二十年如一日,從未間斷地在周末與這群老友們共同歡聚。

日期:2003-01-23