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養生最新與熱門精選文章

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健康

權威名醫教你提早發現病徵

老祖宗說的好,「上醫治未病、中醫治已病,下醫治末病」,在預防重於治療的鐵律下,平日就該警覺身體傳出的訊號,尤其正確理解反映身體機能的數字,才能進行精準的健康管理。一個數字,代表一個密碼,解讀它、看懂它、改善它,健康之道就在其中。

日期:2015-06-18

話題人物

從健康亮紅燈閃辭閣揆 到日走萬步休閒型男 66歲陳冲只做三件事 甩掉藥物 找回活力

兩年前,現任總統府資政陳冲因為健康問題,辭去了閣揆的大位;兩年後的今天,他看起來氣色很好,健檢數字也逐漸到位。他用什麼方法恢復健康,讓六十六歲的身體回春呢?

日期:2015-06-18

健康

壯年時維持運動、注意三高 才有元氣老後 逆齡專家陳亮恭:走樓梯就能「存老本」

高齡醫學專家陳亮恭雖然還在壯年,因為深知年輕時期保持體能,才能健康進入老年期,因此注意「三高」數字,並且從日常生活習慣著手,以達到逆齡目標。

日期:2015-06-18

健康

緩解脊椎退化、胃脹、過敏、白內障、腫瘤—穴位針一針、按一按 狗狗病痛少一半

不只人們會透過中醫治療、養生,近年來也有越來越多飼主,選擇中醫幫家中的毛小孩治療疾病或按摩保養。簡單的穴道按摩能讓毛小孩維持健康,而傳統針灸、中藥,則提供西醫之外的治療選擇。

日期:2015-06-12

健康

快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題

日期:2015-06-12

話題人物

台中七期大地主之子 為何抵押祖產舉債 摩鐵富二代紀安家 百億身家起底

日前驚爆積欠巨額賭債的摩鐵大亨紀安家,出身台中紀氏汽車旅館集團第二代,《今周刊》調查,紀氏家族早年靠碾米廠發跡,更是坐擁百億元的台中七期大地主,他們能度過「富不過三代」的魔咒嗎?

日期:2015-05-28

健康

10大特效穴位 一生都好用

穴位是人體的天然大藥。每天只要選擇幾個穴位或阿是穴,適度的按壓穴道,即可達到養生、緩解不適的效果。

日期:2015-05-28

健康

順時養生 天天好氣色

你還在排毒養生嗎? 前台北市立聯合醫院林森(中醫)院區院長鄭振鴻,本身就是西醫師,同時也是中醫師,他說:「排泄正常,何需排毒!只要順時養生,健康就可以手到擒來。」

日期:2015-05-28

健康

夜夜好眠 好心情

羊都數到100隻,但腦中浮現明天開會要用的資料,主管要求的業績⋯⋯想著想著更輾轉難眠!台灣有600萬人有不同程度的睡眠障礙,很多人得靠安眠藥才能入睡。

日期:2015-05-28

管理

紡織大亨郭木生的四個傳家智慧 做久比做大還厲害

從布莊起家,到橫跨紡織、貿易、建設的力麗集團,創辦人郭木生一生努力不懈,留給子女的經營理念中,也富含人生哲理。

日期:2015-05-28