喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！
日期：2019-03-04
所謂極上之宿，指的是地點、設備、服務無可挑惕、區域的首選； 所謂極上之景，代表吸睛度破表，渾然天成無法複製的自然景觀；所謂極上之湯，評鑑標準為泡湯的環境與溫泉品質都要上上之選；「極上」非是費用門檻，而是凌駕價格之上所帶來的價值。硬體價值容易被創造，唯有自然景觀無法複製。村却國際溫泉酒店，傲視獨立於羅東火車站旁，擁有東台灣最美的天際線，360度環景視野，配備蘭陽溪地底優質湧泉，還有宜蘭人的真誠待客特質，親切腼腆難以復刻。
日期：2019-02-27
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
日期：2019-02-26
油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。
日期：2019-02-26
過完元宵、迎接初春，但天氣總是陰晴多變，體質虛寒者容易手腳冰冷，俗話說「養生先養暖」，多吃兩色食物，把身體調好，健康自然跟著來。
日期：2019-02-26
「生活即工藝，工藝即生活」，隨著時間、環境的轉變，工藝產品竟與我們的生活越來越疏離。「深化生活風格體驗經濟生態系」透過橫向與縱向的交流集結，提供臺中職人品牌更寬廣的發展空間，也藉此喚起民眾對於手作技藝的興趣，讓工藝真正落實於日常。
日期：2019-02-26
以葡萄的果香與酒香聞名的彰化縣二林鎮，斗苑路兩旁滿布的葡萄酒莊，是全臺酒莊密度最高的鄉鎮。數位資訊時代來臨，透過智慧科技、數位行銷的應用，翻轉傳統農業拚出活力商機，串聯二林周邊產業，打造更友善的旅遊體驗。
日期：2019-02-26
臺東縣政府近年積極推動有機農業友善耕作，以推動在地食材、健康安全飲食為主要目標。自2016年起開始推動綠色友善餐廳認證，為鼓勵臺東餐廳業者參與及踴躍使用臺東在地優質食材；2018年以在地食材為主軸，在財團法人中衛發展中心協助下，更名「臺東食材友善餐廳」，不僅促使臺東眾多餐飲業者共同創造健康無毒的飲食環境，讓食材友善餐廳更符合綠色飲食、綠色採購、永續經營及衛生安全等指標，也讓料理更具臺東風味特色。
日期：2019-02-22
如果想勸一個人別熬夜，您會用什麼理由呢？傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖，這些都是老調了，許多人根本無感，反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」，打中現代人對於頂上無毛的擔憂！然而，熬夜真的會導致禿頭嗎？有沒有什麼補救之道？快看中醫師怎麼說！
日期：2019-02-21
中醫常說：「冬不藏精，春必病溫。」 認為冬季養生應先補腎，精氣充盈後，來年身體才會好。而想平安過冬，許多人會寄託於藥膳進補，以滋補元氣，使腎精得以充盈，達到延年益壽之效。
日期：2019-02-20
