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職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

理財

月薪僅3萬2... 小資女靠「6個罐子理財術」3年狂存60萬!秘招曝光網讚爆

相信大多數人初出社會的薪資通常不算太高,想要存到第一桶金是相當不容易的事;不過,如果肯「堅持下去」好好理財,或許就是讓錢留下來的好方法。日前一名月薪3萬2的小資女在網路上分享自己的「6個罐子理財術」,3年來竟存下60萬,貼文一曝光讓眾多網友稱讚連連。

日期:2021-07-11

理財

國泰世華網銀App一鍵直通行動理財新時代

疫情蔓延一年多,雖然衝擊原有的工作、生活與社交模式,卻也加速行動金融蓬勃發展,帶來更加便捷、靈活與智能的理財投資體驗。

日期:2021-07-09

理財

從一塊錢起家,他的財富比7個馬雲加起來還多:掌握2個關鍵,成為億萬富翁很簡單

經常聽到「有錢人想的和你不一樣」這句話,有錢人對於投資理財自有一套獨特見解,像是「有錢人努力讓自己有錢,窮人則一直想著要變得有錢」、「窮人用時間換薪水,有錢人則用成果換財富」、「窮人專注於薪水. 有錢人則專注於提升自己淨值」......說到這個,讓小編想到美國歷史上第1位億萬富豪約翰.戴維森.洛克菲勒(John Davison Rockefeller)曾經說過一句名言:「如果把我身上的衣服全剝光、一個子兒都不剩,再扔到荒無人煙的沙漠,只要有一支商隊經過,我還是會成為億萬富翁!」第一次看到這句話時,說實話心裡感到滿震驚的「有錢人的思考模式確實有其『亮點』、與你我想的不一樣!」

日期:2021-07-08

情感關係

「最近錢還夠用嗎?要不要我資助一些?」 父母沒說出口的話:他們不是希望你缺錢,是希望你需要他

我從小就知道我爸在錢這一塊是很精明的。身為一個金牛座加強迫症,他習慣留發票,習慣記帳,且精確到個位數。

日期:2021-07-07

聰明理財

從「單挑大盤」到「集戰台股」 他與不同世代共組投資團隊 財報搭技術面選股飆出5成報酬率!

股市變化無常,獲利穩健的投資贏家張世奇,也與不同世代共組「股四贏家」團隊,不但挑好股的速度加快,透過截長補短的技巧交流,也讓彼此的投資勝率大為提升。

日期:2021-07-05

金融

選對信用卡事半功倍 華南Rich+富家卡協助您小富變鉅富

俗話說『小富由儉,大富由天』,華南銀行近期推出的「Rich+富家卡」,不僅讓您由小富家變大富家,還有機會成為鉅富家,十分適合有意進行投資的民眾作選擇。

日期:2021-06-29

房地產

不動產傳承 世代交接有方法

房地產是保值增值的好工具,不僅可對抗通貨膨脹,還能傳承給下一代,成為華人世界特別喜歡投資的商品。年輕人若想要存錢買房,必須先養成規律理財的好習慣,運用華南圓夢網站協助,並透過「好基智」智能理財投資運用,可大大提高存下人生第一桶金的機會,晉身有殼一族。

日期:2021-06-29

理財

連板凳球員年薪都3千萬起跳!為何高達6成NBA球員,退役5年內破產?受用終身的4理財觀

NBA季後賽進入冠軍爭奪戰,PPA特派員也跟著兒子一起熱血觀戰,而且一邊看球,一邊跟小孩討論理財觀念,以及理財方式!

日期:2021-06-26