宛如希臘神話中的薛西弗斯，反覆地將巨石推向山頂，到達頂峰時又滾回山下，如此永無止境重複下去⋯⋯，看不到盡頭的疲憊，是照護家庭裡熟悉的景象。
日期：2019-09-25
美中貿易緩和、美國經濟數據不錯、美股上漲表現強勢、外資回頭連續買超台股、蘋果新機發表及降價促銷帶動蘋概股表現、轉單效應等有利因素，帶動台股上漲，大有挑戰「萬一」的機會。
日期：2019-09-24
活到五十歲，我才開始意識到：我從沒好好活著，享受每個片刻。那些年，我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度！無論金錢有多富有，你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫，應把握有限時光，及時行樂。
日期：2019-09-23
編按：婚姻不順利、夫妻關係不如預期，年輕時的你或許為了孩子而忍耐，即使覺得自己被當成工具人，依然繼續維持這段令人不滿的關係；現在，中年了，好想放手，卻又擔心別人的眼光？中年後請記得這件事：離開另一半並不代表你是失敗者，只是因為彼此不再適合，已經漸行漸遠，而你是為了自己的幸福、快樂，所做出這個離開的決定。
日期：2019-09-23
只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
日期：2019-09-20
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
青春永駐是每個女人的夢想，但隨著時間的流逝，無情的歲月總是會在臉上留下痕跡，紛紛出現老化的跡象，包括皮膚失去彈性鬆弛、皺紋產生、臉部暗沈、斑點不斷冒出等現象。
日期：2019-09-19
在雲端服務、大數據應用蓬勃發展下，未來軟體產業發展將產生正向能量；且在數位科技驅動下，許多產業將出現革新，而「軟體」就是這些革新的原動力。
日期：2019-09-18
食品或多或少都有經過加工處理，難以避免攝取，要食得安心，應回歸食物本質。許多加工食品的營養價值與天然食品差異不大，應破除迷思，看清標示、控制食用頻率。
日期：2019-09-18
房間散亂的主因，在於沒能物歸原處，隨意地「暫放」物品，導致東西累積成堆。正因如此，更要養成習慣，決定物品的固定位置，並且嚴格遵守用畢歸位。
日期：2019-09-17
