正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
位於台灣北部東北角的半屏溪，源頭出於「半屏山」。這邊鄰近瑞芳、九份，以前盛產各種礦產、煤礦，可以看到以前冶煉工廠與廢煙道的痕跡。在礦業公司與人群都離去後，半屏溪成為了台灣少數，整條都杳無人煙、沒有家庭、工廠等建築物的清澈溪流，可以從出海口一路往上溯，沿途會經過數個瀑布，本次我們跟著提供「潛水」、「溯溪」等戶外活動的民宿「20000 里民宿」來做一次溯溪的體驗，從半屏溪出海口走到大鬼瀑布的溯溪行程。
日期：2018-10-31
日本廚神小山裕久曾在其經典著作《日本料理神髓》寫到，「除食材本身，盛菜的器皿，也要能反映出季節感。」NHK《今日料理》節目的講師，高橋拓兒談懷石料理則說，「同一套菜單，同種類的器皿不能重複使用。」
日期：2018-10-17
戴德梁行調查，東區商圈租金開價已較先前下修15%~20%，不過租況還是不佳，將特賣會計入空置，今年第3季空置率又攀升到一成以上，達11.2%。
日期：2018-10-11
台北東區真的卯起來空！？商仲調查忠孝商圈Q3店面空置率飆破10%關卡，東區店面空空如也，房東也不動如山嗎？當地房仲觀察，能維持原價不漲租就不錯了，房客經常換是常態，能在東區屹立不搖的就屬「這些」店家了。
日期：2018-10-09
雖然全球股市表現劇烈震盪，但品牌服飾族群卻表現優異，受到市場資金青睞；國內的東隆興和宏益以高階複合紗產品，吸引國際一線服飾品牌採購，獲利表現值得追蹤。
日期：2018-10-03
美國對新興市場施壓的同時，以美國主導的貿易同盟逐漸成形；台灣紡織業典範廣越，主要客戶都在成長，根據過往軌跡，下半年獲利跳增可期。
日期：2018-08-22
周四中午，四位加起來年紀超過三百歲的阿嬤，在台南市府前路的「鵪鶉鹹派」店裡忙進忙出，切蘿蔔、豬肉、洗豆芽菜，準備料理台南道地小吃「魯麵」；當今年六十八歲、承襲總鋪師母親手藝的郭珠珍，依循家傳料理食譜，將風乾過的扁魚下鍋時，四溢香氣引起一旁學著做的店長Claire吳瑋卿和成大拍攝的學生，連聲發出讚嘆。
日期：2018-08-16
無論心境有多年輕，步入中年的你照鏡子時，難免發現歲月偷偷留下一些痕跡。有些人開始想抓住青春的尾巴，於是把當季的流行元素都放在身上，也有些人失去打扮的動力，穿著過時的衣服，整個人都失去了光采。
日期：2018-08-09
士林夜市又傳出坑客事件？一名女網友到一間客製化的手機飾品店消費，結帳時竟被告知要價4200元，讓他當場嚇傻，事後該網友將事件貼上臉書社團「爆料公社」，引起輿論一陣熱議。
日期：2018-07-30
