一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物，腎臟功能不全者必須控制攝取量，腎臟科醫師林軒任便表示，有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便，某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據國健署建議，每人每日的鉀離子攝取量為2000～3500毫克，換句話說，「一天吃5根香蕉就超標了！」
日期：2024-06-30
手搖飲是台灣人生活中的小確幸，但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿，會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病，也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。哈佛研究證實：喜歡喝含糖飲料的人再努力運動，得到心血管疾病的風險也比不喝飲料的人高，提醒民眾別忽視手搖飲帶來的健康傷害。
日期：2024-06-29
住展雜誌統計今年上半年北台灣新成屋、預售屋推案量，合計約7637.8億元，創紀錄新高，較去年同期增加681.4億元，增幅9.8%。住展雜誌發言人陳炳辰表示，今年買氣特別表現在桃園市及新北市，年增幅分別為84.3%、73.2%。尤其是新北市，推案量達2976.5億元，建商可說是大展身手。
日期：2024-06-28
歷時3年，從車架變身到最時尚的City Bike，台灣品牌LITZMO首款碳纖電動輔助自行車於25日正式發表，在母公司源川國際加持下，搭上減碳熱潮，鎖定中、高端客群，期待在台灣市場殺出一條血路，並進軍日本。
日期：2024-06-25
編按：你不必當上CEO，但可以學會用CEO視角，看待工作和人生中的煩與難！WAVE中小企業 CEO 品牌／領導學創辦人、前李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁，繼暢銷書《外商CEO內傷的每一天》，黃麗燕（Margaret瑪格麗特）又一力作。這一次，她放下外商CEO 的表面風光和血淚滄桑，將過往征戰的傷疤化作引路的光。
日期：2024-06-24
飲食對身體的影響是隱形卻長遠的，今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒，其實我們的器官都知道！營養師高敏敏指出，器官是維持健康的根本，所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼，才能更細緻的照顧它們，吃出健康身體。
日期：2024-06-24
一本雜誌 半世紀不變的堅持我在《財訊》四十年…人生的選擇很難以價值來判斷，我這一生秉持一個原則：選擇自己喜歡的事做！〈瀟灑走一回〉的歌詞中說「我拿青春賭明天｣，而我拿青春賭《財訊》，一賭超過四十年。坐上計程車，正傳來葉蒨文的〈瀟灑走一回〉，聽到「我拿青春賭明天，你用真情換此生。歲月不知人間，多少的憂傷，何不瀟灑走一回。」伴隨著悅耳歌聲，不禁陷入往日的時光隧道裡。
日期：2024-06-22
「我一直在想怎樣將百合賣給消費者，卻一直無法突破包裝的問題。」曾是駕訓班教練、轉行投身農業的黃智鴻說，過去他只能將百合賣到批發市場，想直向消費者又碰壁。他參加由農業部委託台灣設計研究院辦理的「「農產電子商務包裝及品牌輔導計畫（簡稱ACO計畫）」，媒合小農與設計公司，協助農業轉型。他坦言，和設計公司中間經歷過幾次的碰撞，「只差沒有打架而已」，終於做出可以宅配到府的百合包裝。ACO計畫每年選出10家農場合作，從電商、品牌專業顧問諮詢挖掘獨門特色，今年網羅全台各地10家農產品牌、16位平均年齡不到35歲的青農投入農業創新，除了包裝設計優化，也協助在電商上架。
日期：2024-06-19
追劇或露營野餐時，古早味零嘴蜜餞總是能帶我們穿越時空，回到平凡但幸福的美好舊時光。蜜餞不僅喚起童年味道，近來也華麗轉身，變作風格飲品、甜點，說著多滋多味的新世代鹹酸甜故事。
日期：2024-06-19
