雙薪家庭忙碌的父母有時難以為孩子準備便當，外食比例不斷提高，因此，校內營養午餐也成為學生一天當中最重要的一餐。為了讓孩子不只吃飽還要吃好，各校營養師、廚師絞盡腦汁各出奇招，讓孩子在每天最期待的午餐時光，感受到舌尖上的幸福滋味。
日期：2023-05-08
ESG 已成國內外企業的顯學，不只企業爭相投入，也逐漸翻轉投資人對一家好公司既有的「認知」。但你真的知道什麼是ESG嗎？對企業來說，為什麼 ESG 如此重要？對投資人來說，要評估一間公司的好壞，除了用財務報表評估，更可藉由這家公司的永續政策，意即它如何做ESG，來判斷是否是值得投資。對一間完善的企業來說，除了要在 ESG 的議題上更加嚴謹，也要讓大眾更加明白公司的ESG制定策略 ！
日期：2023-04-28
編按：第58屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮將於10月21日盛大登場，「戲劇節目男主角獎」入圍名單包括《模仿犯》姚淳耀、吳慷仁雙雙入圍，從戲裡廝殺到戲外，以及《台灣犯罪故事-出軌》薛仕凌、《台灣犯罪故事-生死困局》李銘忠、《牛車來去》蔡昌憲，各個都是超級實力派演員，堪稱死亡之組！2020年曾以《鏡子森林》獲得第55屆金鐘獎「戲劇節目男主角獎」的姚淳耀，時隔3年再戰視帝，獲知入圍後開心的表示，這是一個很挑戰的角色，也是一個人無法完成，是導演編劇所有團隊人員的努力跟用心，透過表演傳達出去。此次《模仿犯》一共獲得17項入圍，成為金鐘獎史上入圍最多獎項的戲劇，姚淳耀也預祝大家頒獎典禮那天都能滿載而歸。
日期：2023-04-26
現代人孩子生得少，個個都捧在手上當寶，但一不小心就容易寵小孩寵過頭害了自己。一名房仲透露，日前經手一個案件，一名準大學生前來找房，開出的條件為「大套房＋鬧區」，後續鎖定了3間房，租金分別為1萬8、2萬、2萬4，而父母也特地北上看房，本身經濟就不寬裕的他們，聽到租金後面有難色，但孩子堅持一定要住2萬元的大套房，不然用「以後不回家」為由當眾情緒勒索，母親也無奈妥協答應，讓該名房仲直呼「現在的爸媽寵小孩無極限」。
日期：2023-04-19
編按：父親原是呼風喚雨的公司大老闆，後來變成躲債的破落戶，被經濟壓力逼到喘不過氣的他，將怨氣移轉到孩子身上；母親原是千金大小姐，不顧娘家反對，執意嫁給父親，卻在丈夫生意失敗後，哀嘆地對孩子說：「我這輩子，不知道是在活什麼。」從備受呵護的小公主，一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩，為了脫貧，一面讀書，一面熬夜打工到身體垮掉。捨不得花錢滿足口腹之欲，一餐只用17元買白飯與高麗菜。歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊，號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷。她是怎麼以不屈不撓的正向姿態，不被出身限制，為自己的人生開出了一條花路？
日期：2023-03-31
孩子大多都是以父母為榜樣，父母的金錢態度，對孩子金錢教育也會造成極大的影響。隨著兒童節的到來，我們不妨探討如何在幫小孩買玩具的同時，教導孩子正確的人生價值觀。存股高手陳重銘、知名作家吳淡如在新書《人生實用商學院：培養理財的富腦袋》提到，吳淡如深知教養孩子不是只是滿足需求，更是教他們如何學習自我控制和解決問題的能力，曾經努力對抗過「小孩吵就有糖吃」。
日期：2023-03-30
「第26屆傑出基金金鑽獎」周三（3/29）揭曉，本屆符合評選標準共有187檔國內基金、189檔ETF基金與1,256檔海外基金（包含台灣發行投資海外）。在激烈競爭下，共有「國內基金獎」總計有七家投信公司發行的10檔基金入圈、 5檔基金得獎；「ETF基金獎」有3家投信公司發行共七檔基金入圍與得獎；「海外基金獎」則有17家投信投顧公司所發行或總代理的22檔基金得獎。其中新光投信一舉囊括六項大獎外（四項國內基金獎與二項海外基金獎）；富邦投信、安聯投信與國泰投信也表現亮眼，成為全場焦點。
日期：2023-03-29
今周刊編按：今年3月以來，從台中到台南、高雄沿海陸續發現16具男女浮屍，疑遭人蛇集團丟包。海巡署週三(3/29)表示，經查其中2具為越南籍男子，另外5具遺體有台灣籍證件，其餘仍在辨識中。法務部長蔡清祥表示，立即要求高檢署督導各地地檢署盡快相驗並啟動防制人口販運督導小組，邀集各相關單位了解狀況，若與國際人蛇集團有關，將要求國際執法單位合作查辦。法務部也發布新聞稿指出，有關外海發現男女浮屍之事，法務部獲悉後非常重視，已責令台高檢署統籌督導各相關地檢署依法相驗，並深入追查，台高檢署防制人口販運督導小組也將召集相關地檢署、海巡署、刑事警察局以及法醫研究所等機關共同開會研商，盡速查明事實真相。台灣高等檢察署檢察長張斗輝已指示各地檢署清查相關案件，因事涉多個地檢署，高檢署初步規劃明天(3/30)召集相關地檢署統籌協調偵辦。
日期：2023-03-29
雖然我極力推廣「三行正能量日記」，但還是有人「一行都寫不出來」，說「整天都沒發生一件開心的事」。沒有開心的事，可以嘗試自己製造。
日期：2023-02-20
一名患有糖尿病多年的71歲婦人，為了避免血糖波動太大，日日奉行清淡飲食如清粥、白饅頭等，並搭配吃藥以及施打胰島素，血糖狀況不僅不見改善，甚至達到難以控制的地步，醫師透過問診才發現，原來主要問題出在「太清淡」，缺少蛋白質、太多精製澱粉的情況下，才造成血糖不可控！
日期：2023-02-16
