向正在崛起的台灣女力致敬！根據聯合國開發計畫署（UNDP）最新編製的2019年性別不平等指數（Gender Inequality Index, GII），台灣女性在生殖健康、賦權及勞動市場等3領域5項指標中，位居全球第六大性別平等國，其中15歲以上女性勞動參與率創新高達51.4%，且兩性的平均時薪差距縮小；另在公部門與民間企業，女性主管的比例也成長至43%，台灣的女力正快速崛起，在經濟能力、生活品質逐漸躍升的同時，女人更要好好照顧自己，為將來的美力、實力、健康力一起加把勁！
日期：2021-05-04
穿著短袖、短褲的夏天來臨，相信許多人已經開始減肥計畫！不少人為求減重用盡各種方法，如節食、斷醣、吃代餐等，甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」；不過，也有不少人建議「早點吃晚餐」，經過實測證實，發現真的有效果，10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合，尤其有特定狀況的人更要當心。
日期：2021-04-29
台灣出品的巧克力，近年來品質成長的速度飛快，聞名國際。產品愈趨精品化，內裡卻回頭深入在地，一塊黑中藏甜帶鹹的巧克力，融入台灣食材添風味，鄉土細膩的滋味，吃上一口全嘗遍。
日期：2021-04-28
現代人生活忙碌，很少有時間自己下廚做飯，如果想要維持飲食均衡，攝食到蔬菜，第一個想到的大多會是「自助餐」，一整排琳瑯滿目的佳餚令人看了食指大動，多元的菜色看似可以吸收到各種營養，不過，自助餐菜餚其實隱藏了不少地雷！
日期：2021-04-27
大多數上班族的一日三餐，都在公司附近買個便當解決，也有越來越多業者以「銅板價」為號招，不斷下殺食物價格衝買氣。但，你知道嗎？有菜有肉的便當卻不等於「營養」，不論雞腿或排骨，熱量都高得驚人。若再加上配菜熱量高，不僅體重逐漸上升，健康也恐逐漸流失，未來勢必要付出更多醫藥費。
日期：2021-04-26
「遊戲」是嚴肅的，也是不嚴肅的；很是無足輕重的，但也舉足輕重；「遊戲」很孩子氣，但也是許多大人的強力依託。我們應該要瞭解，遊戲到底是什麼，為什麼遊戲能成為學習、創造力和解決問題的強大力量
日期：2021-04-26
網友表示，經過台北車站，剛好附近一間飯店，推出午餐時段Buffet吃到飽！一看價格大人竟只要160元，小孩更便宜只要130元；不過餐點卻不簡單，菜色豐富，還讓該網友大讚「CP值完勝人生目前吃過的吃到飽」。
日期：2021-04-26
「為什麼台灣跟我想像的差那麼多？」一位來台居住了2年的法國女生Elise，於YouTube頻道《Stopkiddinstudio》分享，自己來台灣之前，看了很多報導，有許多是在曾經來到台灣的法國人社群軟體上，以為自己對台灣已經很了解了！結果不然，自己實際到了台灣後驚覺「大錯特錯」，因為台灣的便利、安全、美食，都遠遠超過報導上所說的，甚至是人都特別友善！
日期：2021-04-26
曾任聯廣傳播集團董事長、傳立媒體總經理的余湘，頂著一頭俐落短髮，說起話來鏗鏘有力，站在台上，按原計畫，她要分享著作《像鏡子一樣的朋友》，但話鋒一轉，「在座各位見多識廣，從家族接手事業，要講書不太合適，來講講人生故事好了。」
日期：2021-04-23
最近看到一則熱門新聞，一位年輕爸爸決定賣掉自己價值近千萬的房子跟公司的股份，買一輛價值150萬左右的房車，計畫用5年時間帶女兒環遊世界，上演一場現實中的「爸爸去哪兒」。
日期：2021-04-23
