衝浪不需要呼朋引伴，視個人時間與體能狀況，一個人就能下水。淡季衝浪，空曠的環境讓人更放鬆，整片海洋都是自己的；隨著海浪漂流時，彷彿喚起人在母體子宮內的記憶，自在安全，十分舒壓。
日期：2015-04-27
每次挑戰極限運動之後，生命總會有另一層的體悟，當你把裝備都弄好了，不就是在等待那個上升氣流嗎？就好像在我們的人生中，不是常常一直再等待機會嗎？而那個上升氣流就好比是你人生中的機會，當你把你自己準備好了，當屬於你的上升氣流來臨時，它就可以一把把你帶上屬於你的自由藍天。所以我常常鼓勵大家，不管你的環境多麼惡劣，隨時把自己準備好，努力創造自己的價值，等待屬於自己的上升氣流。
日期：2014-03-24
面對新的一年，想要有所改變與創新，不妨嘗試自我挑戰運動，只要在安全無虞下，帶點冒險與刺激，完成後整個人脫胎換骨，難怪特別受企業人士喜歡。
日期：2013-01-24
有台灣後花園美名的花蓮和台東，不論是海岸線還是縱谷線，都是單車族的最愛；比起熱門的花蓮，東明相更喜歡台東，特別是與民宿主人的互動，是旅程中的美好回憶。
日期：2012-04-26
台新金控總經理林克孝登山跨越峭壁時發生意外，緊接著瑞鼎科技董事長陳榮宏從飛行傘上摔落地面不幸身亡。企業界高層接連因從事危險性較高的運動，喪失寶貴生命。到底極限運動有何迷人之處？
日期：2011-09-08
鏡頭前總是帥氣、充滿個性的戴立忍，將鏡頭拉近，卻看到他身心充滿痛苦的傷疤，挑戰生命及台灣電影製作的底線，讓他的作品迸發驚人的力量，感動無數的觀眾。鏡頭外，戴立忍的人生也由痛苦所驅動，他如何超越痛苦展開全新的人生？
日期：2010-03-11
