親愛的，當你打開這份指南時，只代表一件事：那就是年節或連假又要到了，時間已經不多了，因此接下來你得專心應付接踵而來，花招百出的長輩問候攻勢──在那一刻，你會由衷敬佩人類到了一定的年紀，就會把僅有的創意用在開發這些問候上面。
日期：2019-01-08
正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
溫崇凱認為，尤其是在詢問病情時，如果能夠掌握病人語調情緒，也可以協助處理身心症的問題，因此怎麼聽出英語語調代表的情緒，很有可能是下一階段規畫的主題。
日期：2018-09-20
素有「光纖教父」之稱的龔行憲，他將一手創立的華星光通帶回台灣，龔行健從事癌症研究超過四十年，在腫瘤病毒與癌症基因的研究上有許多重大發現，兄弟兩人，兩種影響人類未來的產業，他們如何面對重要的抉擇，勇敢迎向改變的時刻！
日期：2018-09-07
想要在生活上一些層面有所突破，例如工作表現更好、財務更自由、身體更健康，是許多人共同的願望；偏偏很多人認為，自己運氣不好、資源有限，這是不容易做到的事，只能羡慕別人。其實也許只需要一張紙或一個App，我們的人生就可以翻轉。
日期：2018-07-12
台師大變得不一樣了！走進位於台北市和平東路總校區門口，站了三十五年的蔣公銅像沒了，變成水池造景；傍晚逛進國際教育創新中心，彷彿來到地球村，有歐美臉孔、也有來自日韓、東南亞等地學生，川流不息。
日期：2018-07-12
不堪胰臟癌病痛的前主播傅達仁，於台灣時間7日在瑞士以「協助自殺」的方式安詳辭世。他生前提倡安樂死合法化，希望深受疾病折磨的國人也有善終的另外一種選擇。傅達仁走了，忌諱談論死亡的台灣社會，似乎也開始有些不一樣。
日期：2018-06-08
當年輕熱血的高中生遇見蔡英文總統，會擦出什麼火花？母親節前夕，近三百名來自全台的高中生與蔡英文一起對談，思考台灣的下一個十年，也共同上了一堂最精采的公民課。
日期：2018-05-17
五年級的張曼娟，是知名作家、教師、父母照顧者，也是一位進入人生下半場的熟齡人士。五十多歲的她，不再四處旅遊冒險、出國不再買紀念品，生活從加法變成減法，手作料理、領養的貓咪、重複穿搭的舊衣就能讓她幸福無比。正處熟齡的張曼娟，也開始預習老後人生。
日期：2018-04-18
