生活壓力讓人喘不過氣，如果不懂得處理情緒，很可能因焦慮而失眠，除了擾亂生活步調，還可能形成憂鬱症等精神疾病！中醫師提供3個方法，有效排解情緒。
日期：2019-07-24
「台灣社會正面臨數位科技的衝擊，在這一波衝擊裡，我看見台灣社會，包括企業、政府、民間，準備仍然是不夠的，我有急迫感。」因此，卓政宏今年1月決定接下資策會執行長一職。他希望以自己過去在學界、業界和法人的資歷，幫助台灣產業在這波變革中，在全球占有一席之地，「資策會有能力來做，這也是台灣社會目前需要的。」
日期：2019-07-22
「雖然表訂工作時間是一天十小時，但我平均會做到十二小時以上。」小花（化名）無奈地說道。她是一家中型博弈網站的中高階主管，知道記者來馬尼拉採訪，託我們帶上幾盒安眠藥，說自己需要好好睡上一覺。
日期：2019-07-17
東南亞的椰子樹怎麼矮了一截？這些與椰子樹相仿，有著寬大葉形的植物，可是生產全世界植物油約三分之一的油棕樹。棕櫚油是由油棕果實榨取而成，然而榨完油的果實殘渣處理不易，所幸有工研院研發的「木質纖維素解聚產醣技術」，不僅解決廢棄物可能所帶來的環境汙染問題，也為台商開拓了循環經濟新藍海商機。
日期：2019-07-16
民進黨主席卓榮泰今（15）早正式宣布，由太陽花領袖林飛帆接任民進黨副秘書長一職，不過，日前曾有網友起底林飛帆過去曾數度砲轟民進黨，更質疑林飛帆完成學業自海外歸國後，第一份工作月薪9萬，成長速度如「坐直升機」。對此，林飛帆今一併說明，強調「如果說要賺錢，不需要來到這個地方，也不需要做政治工作。」
日期：2019-07-15
今年四月有工程師寫「韓總計數器」，計算韓國瑜在媒體的曝光次數；五月的時候則更進一步，有工程師寫出了「韓總過濾器」，直接擋掉 FB 上的韓國瑜新聞。現在則是「韓總遮臉器」登場，讓你完全看不到他的臉。
日期：2019-07-12
一週內排便量少於3次、排便量不多、糞便顆粒狀或乾硬難解、排便困難需用力，這是現代人「腸子高齡化」、「滿腹」委屈的常態。
日期：2019-07-10
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第二主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-07-10
日前星座專家薇薇安因乳癌不幸病逝，不僅震驚國人，也令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性！但是，想要遠離乳癌危機，除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外，還有哪些需要注意的事項呢？對此，中醫師表示，學會如何排解壓力、適度放鬆身心，是現代女性防癌必須學習的一大功課！
日期：2019-07-05
