瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
一九四一年三月十六日， 蕭斯塔科維契奪獎的殊榮，成了一副沉重枷鎖。他被史達林控制，有如政治傀儡，卻也示範了如何在環境壓制下，綻放藝術之花。
日期：2023-03-22
新冠肺炎疫情爆發初期，各國政府爭搶疫苗的狀況，讓台灣對自製疫苗的重視度也加倍提升。今年一月，國光生技的腸病毒疫苗完成取證上市，這支國產疫苗如何熬過多年開發歷程？
日期：2023-03-22
身為北部唯一民營造船廠，為克服先天弱點，練就關鍵設計力，龍德造船從小漁船做到軍艦，一手打造出有航母殺手之稱的「沱江艦」。
日期：2023-03-22
WBC（世界棒球經典賽）來到最終爭冠階段，由預賽狀況起伏不定的衛冕軍美國，交手21日以再見安打姿態擊敗墨西哥的日本隊，雙方對戰成績由美國以2勝1敗暫居些微優勢，兩隊過去只要進入冠軍賽都未曾落敗，不過從沒有在冠軍戰交手，日本期待完成賽會第3冠，美國則是力拼二連霸。
日期：2023-03-22
經濟部決議調漲4月電價，平均漲幅11%。台電代理董事長、經濟部次長曾文生強調電價調整有4大目標，分別是照顧民生、穩定物價、顧產業競爭力以及台電財務永續，電價調整不是「是非題」，而是要尋求平衡的題目。曾文生表示，央行總裁楊金龍曾表示台電、中油扮演國內物價平穩重要角色。他譬喻如同台灣在產業面有台積電這座護國神山，在這波通膨中，則是有台電、中油這兩個「護國消波塊」，以抵擋通膨浪潮，所以希望合理的電價調整，能得到國人支持。
日期：2023-03-20
今年中國經濟榮枯的幾個指標中國兩會閉幕，習近平順利進入第三個任期，李強也接下李克強的下一棒，李強對未來中國經濟發展也提出看法，包括：實現5%的經濟增長，不輕鬆，但可乘風破浪；提高科技創新能力，今年要進一步開放；李強特別強調中國的人口紅利正在形成，發展動力仍然強勁，還有民營經濟發展環境愈來愈好，空間愈來愈大！
日期：2023-03-20
輕症隔離新制將於週一（3/20）正式上路，輕症個案免隔離、免通報，改採「0+n自主健康管理」。新制上路後，總計有7項措施將會取消，包括「輕症強制隔離」、「指定處所隔離通知書(居家照護對象)開立」、「確診者同住家人及入境民象自主防疫(0+7)」、「輕症通報丶提供確診數位證明」、「確診者簡訊、自主疫調回報」、「居家照護遠距諮詢」等，另喪葬方面「確診個案儘速火化」也取消了。中央流行疫情指揮中心目前也在規劃其他防疫措施鬆綁事宜，指揮中心發言人羅一鈞先前表示，規劃4月10日開始取消住院及陪病者的例行篩檢，預計會在4月底降級或改類，最快4月中旬可能就會開放大眾運輸免戴口罩，4月底甚至有望改類降級，往常態生活邁進。以下《今周刊》整理輕症免隔離相關新制問題，供民眾參考。
日期：2023-03-19
疫情禁令有望再鬆綁！隨著我國疫情穩定下降，中央流行疫情指揮中心發言人羅一鈞表示，規劃4月10日開始取消住院及陪病者的例行篩檢，也預計會在4月底降級或改類。
日期：2023-03-18
即將率大型代表團訪台的捷克眾議院議長艾達莫娃（Markéta Pekarová Adamová）接受中央社專訪時表示，捷克新任總統帕維爾就職標誌新時代的開始，捷克自認是台歐關係的推手，期盼此行能促成兩國企業、學術和文化的交流。
日期：2023-03-18
