在日頭赤炎炎的酷夏，冷氣無疑是救贖！手握遙控器，心中浮現OS：「好熱！我要瞬間涼爽！」於是，冷氣溫度設定無限下修，一路從30℃調到20℃！如果以上正是你的寫照，那麼請快快改掉這壞習慣。
日期：2020-06-17
《危老條例》上路三年，根據營建署統計，目前核定通過的案例大多集中在雙北。但若把目光暫時離開雙北都會區，稍往郊區移動一些，隨處可見、產權單純的一棟一棟透天厝，其實，會讓危老重建的政策變得更有意思！
日期：2020-05-27
40歲的老夏當房東有5、6年的時間，雖然租房經驗稱不上多豐富，但比起一般人，他自認自己還是有點看人的眼光。但也就是這樣一個老夏，談起最近新搬進的房客，卻是一臉愁眉不展，有苦難言，他懊悔地抓頭吶喊「我明明都知道有問題，怎麼還會犯這種錯呢～」
日期：2020-05-20
疫情下珍貴的室外空間！大直維多麗亞四樓有名的N°168 Prime Steakhouse老闆呂效賓兄請我去品嚐法國進口的白蘆筍大餐，呂董的168牛排屋與教父牛排都是知名度很高的牛排館，但這回在四樓用餐，走出餐廳外的庭園，才發現這個庭園美景別有空天，走出戶外，空氣很好，又可看到大直的夜景，如果是在室外用餐，一定更有意境。
日期：2020-04-30
在一次演講中，我邀請在場聽眾，對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來，她說：「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子，我問她想要感謝的是什麼時候的老師？她說，從小到大，很多老師都值得感謝。「有好幾次，當我感覺自己正在墜落，都是我的老師接住了我。」
日期：2020-04-28
這場還沒有看到盡頭的肺炎疫情，撞倒了很多知名的老餐廳，像是人稱阿三哥林輝雄創辦的頂上魚翅，成立23年的朝桂餐廳，還有國貿大樓頂樓的世貿聯誼社，台中的香蕉新樂園等紛紛歇業。
日期：2020-04-25
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
瀚寓酒店董事長馬維欣打破酒店業常規，力求差異化；細緻營造家的氛圍、提升住宿體驗，卻在開幕前選擇加入防疫旅館⋯⋯。
日期：2020-04-08
許多人在看房時，會將重點放在「公設比」的部分，更有不少建商為提高房屋「賣相」，主打琳瑯滿目的公設，來吸引買家注意。不過這些公設，真的每一項都實用嗎
日期：2020-03-02
