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健康

凍齡第一步,每餐吃六分飽 肥胖不是米飯惹的禍

藝人包偉銘年過50,外表卻近乎「凍齡」,祕訣是:吃六分飽,不碰白米飯;營養師提醒,米飯是最單純的主食,只要控制分量,其實是現代人最健康的主食之一。

日期:2015-01-15

台股

寫給自己的2015投資備忘錄

2015年,你的投資有什麼打算?

日期:2015-01-13

台股

寫給自己的2015投資備忘錄

2015年,你的投資有什麼打算?

日期:2015-01-13

科技

估價要收費?修完發現里程數增加怎麼辦?—修車前簽契約 發生糾紛有理說得清

買車就像在玩梭哈,砸錢一把全梭了,一台車就買回來了。買回來的車進廠保養維修,則如同玩大老二,拿車去修的人擔心被榨、修車的人也怕被賴,車主與車廠之間又是一番攻防,因此時不時就有修車糾紛傳出。

日期:2015-01-12

職場

憑什麼超越別人一大截—睡前就為明天工作、投資做準備

有錢人睡前都做些什麼,讓他或她跟你、我有所不同?財經人士睡前有什麼魔法?讓他們在生活、工作上更有效率,累積財富更快速?

日期:2015-01-08

話題人物

登陸設點前鋒 施建安接下「不好幹」的位子 彰銀新總座要拿業務力搞定股東

結束九年公、民股共治的彰銀,日前敲定公股完全主導後的首位新任總經理,一般認為,施建安之所以能讓民股台新金控也投下同意票,關鍵在於他超高EQ的「人和」特質。

日期:2015-01-08

焦點新聞

沒臉面對年輕人 一位退休老師的沉痛告白…… 不要為了領這些錢,犧牲下一代

「中華民國股份有限公司」將會破產,並非危言聳聽,破產之後的日子,沒有人會快樂。而最大的兇手,就是空轉二年的「年金改革」。不論軍公教、還是勞工,退休金破產日期仍逐步逼近,台灣希臘化的日子,只差一步之遙。改革,不能空轉,年金制度造成的世代不公、職業不均,不會自己消失,我們應該怎麼做,才能讓年金改革重新啟動?拯救下一代,需要你我一起行動。

日期:2015-01-08

政治社會

台灣正在自我殘害國際主權

如果政府本身不依法定流程行事,而隨著政治形勢跳躍執法或選擇性執法,那就連政權國家都不是,而趨向「集權國家」了。

日期:2015-01-01

科技線上

立隆電第二代吳志銘 競速領導五年有成 38年老廠兩招翻轉學 讓毛利率翻倍

身處利潤微薄的電子業,被動元件廠立隆電在今年繳出一張非常不同的成績單,前三季毛利率已有二三.三%,是○八年的二.三倍。然而,風光背後其實歷經一段更長的改革與摸索期,總經理吳志銘是怎麼做到的?

日期:2015-01-01

國際總經

地緣政治的獵殺——看俄羅斯的壓力

普丁吃下克里米亞半島,他大做大俄羅斯夢,贏得俄羅斯人民87%的高民調支持,但他的大動作,也讓俄羅斯經濟墜入深淵。歐美經濟制裁與油價暴跌幾乎同時發生,讓俄羅斯經濟出現重傷害。

日期:2014-12-18