作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
周日午後，夕陽把胡志明市政廳前的階梯，染成一片金黃色。一位身穿越南傳統服飾「奧黛」的女孩，自在地坐在階梯上，凝視著她手中的智慧型手機。這個再平凡不過的畫面背後，其實，象徵了這個國家的「變」。
日期：2022-07-13
日本前首相、也是最力挺台灣價值的安倍晉三遭遇槍擊不幸逝世，過去極力為台灣在國際舞台發聲的安倍，他的猝逝，不僅國人傷痛，也堪稱是台灣的極大損失。《今周刊》特邀與安倍交情數十載、情同姊弟的前國策顧問金美齡撰文，在傷痛中，她除了不斷感謝與肯定安倍對台灣的幫助，憶及過往互動時也提到，過去安倍每年都是她家庭派對上的主賓，如今安倍過世，她說，「我也不會再舉辦派對了……。」
日期：2022-07-13
台北大稻埕巴洛克式百年建築「迪化半日」昨（7/10週日）天很不尋常，來自北、中、南各地的愛茶人齊聚一堂，在古物鑑定專家秦嗣林、兩岸知名茶文化作家吳德亮，以及現場貴賓的見證下，由台北「逸春商行」主人陳逸恩以當年留下的工具，將1960年代外銷30公斤裝的「珍蘭鐵觀音」與「吉－包種」原箱各一當場開箱，並以原樣複刻的「金龜朝北斗」3公斤裝木箱各分裝為10箱，分裝後除了編號4號由自家留下，其他全為現場來賓以台灣老茶罕見的歷史新高價秒殺認購。
日期：2022-07-11
提起嘉義市，你腦中會浮現哪些印象？這座阿里山腳下、面積僅60平方公里的城市，是全台本島面積最小縣市，儘管幅員不大，卻是台灣史上第一個建城城市。時至今日，這座歷史文化之都，承載新舊交融之貌，曖曖內含光。
日期：2022-07-11
這次新當選的中央研究院院士，以終身研究道教及民間宗教團體的李豐楙（音冒），最受到關注。這位新科院士一直在政大中文系任教，後來在中研院任研究員，他在2015年退休，一生致力研究宗教團體，這次以75歲高齡成為院士，他出生於雲林縣口湖鄉，有一個名字叫宜梧的村莊，這個有木字旁的宜，臉書還打不出這個字，這是雲林的窮鄉。宜梧是胡頹孑科的植物，閩南話「伊無」，也代表這個窮鄉的貧瘠。但在這個村莊，還出了一個頂頂大名的政治人物，當年在戒嚴體制下，號稱民主五虎將的李萬居。
日期：2022-07-11
編按：許多人將考上好大學、好高中視為順遂人生的踏板，但實情真的是這樣嗎？在建中任教近40年，也教了好幾屆數理資優班的孩子。記憶深刻的是30年前，數理資優班尚未成立之前，學校特設了一個「菁英班」，做為數理資優班的「暖身」；就是在高一升高二時，將高一各班的前一、二名集中到這個班。（原文刊載於2021/9/1，更新時間為2022/7/10）
日期：2022-07-10
枋寮火車站，是台鐵縱貫線的最南端，離站後步行僅約兩百公尺，就會遇上由「百大青農」陳右穎一手催生的「三魚直賣所」。這個販賣當地小農商品的偏鄉「潮店」，去年八月剛開幕時引來不少關注，因此，對於自己負責的重要任務，陳右穎應是完成了階段目標。他扛下的任務，是讓「新龍社區」變好玩。
日期：2022-07-06
「在晚年能獨立生活並還能有社會參與，對所有人都很重要，所以我們的老年人政策有兩個優先目標，一是協助需要照顧的長輩，二是培養長輩潛能，建立跨世代間的凝聚力。」德國在台協會副處長說。高齡化是全球面臨的重大課題之一，今（1）日在《動腦雜誌》舉辦的「2022國際創意論壇」，對於「德國如何回應人口變遷？」，德國在台協會副處長陶艾瑪分享德國擬定的老年政策及具體措施，即將邁入超高齡社會的台灣，或許能借鏡得德國作法。
日期：2022-07-01
台灣邁向黃金十年，雖然面臨能源轉型、數位轉型等多方面挑戰，不過，在台商回流、科技產業擴大投資等因素影響下，還是讓台灣近年來繳出漂亮成績單。特別是多個縣市因產業發展而受惠，如桃園市在市長鄭文燦努力下，不少產業紛紛進駐發展，讓就業力及經濟力明顯突出，因此桃園人口這7年來多了21萬人，為六都中發展很快的城市。
日期：2022-06-30
