如同身體會不舒服，心理也會感冒，當自己察覺有些不對勁，情況還不至於太嚴重，可以嘗試自我調整、探索，運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式，協助自己安然度過心理風暴。
日期：2024-11-06
編按：2024巴黎奧運進入尾聲，將於8月11日舉行閉幕式，目前奪牌成績，美國隊以30金38銀35銅，總計103面獎牌暫居首位，遙遙領先中國隊的72面。中國以舉國之力培養運動員，為何成績還會輸給美國？
日期：2024-08-09
巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽今（8/8）晚間9點登場，「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉130公斤，總和235公斤進帳銅牌，舉重女神連3屆都拿牌！郭婞淳一開賽展現良好的狀態，抓舉項目第一把就追平上屆抓舉項目的103公斤，第二把105公斤稍為有點疏失，不過在第三把順利舉起，抓舉項目暫居第四名。到了挺舉項目，第一把雖舉起130公斤，但被裁判判定試舉失敗，第二把在極大的壓力下成功舉起130公斤，最後一把其實可以將數字往下調整，但郭婞淳的目標只有金牌，因此直接挑戰137公斤，可惜在最後上挺沒抓穩槓鈴，最後以抓舉105公斤、挺舉130公斤，總和235公斤拿下銅牌。郭婞淳從里約奧運奪得銅牌，東京奧運摘金，巴黎奧運是運動生涯第4次站上奧運殿堂。
日期：2024-08-09
隨著2024年台北國際電腦展（COMPUTEX 2024）的落幕，科技行業的未來趨勢愈發清晰。AI電腦（PC）和AI手機的興起，高帶寬記憶體（HBM）需求的大幅增長，以及液冷技術的激烈競爭，共同描繪了一個充滿機遇與挑戰的科技投資新景觀。
日期：2024-06-24
69歲巨星林青霞今獲邀參加清華大學的畢業典禮並上台致詞，她今天身穿去年4月在香港大學獲得名譽社會科學博士學位的博士袍現身，她致詞時談人生的快樂，回憶過去拍戲拍到不開心，對鏡自照出現一張陌生的臉孔，說到此她害羞笑著承認自己忘詞，要翻一下講稿。
日期：2024-06-15
(今周刊1432)從過去在晶圓廠周邊復育螢火蟲，如今台積電還在美國守護仙人掌、在德國安置蜥蜴，在全球貫徹ESG行動，從生態保育到節水節能，台積電下一個重要行動，將推進零廢棄物的目標，而這又是台灣另一個領先全球的展現。
日期：2024-05-29
因自製漫畫暴紅，馬特．格朗寧獲得將動畫搬上電視綜藝秀的機會，成為《辛普森家庭》的開端；二○一八年四月二十九日，《辛普森家庭》播出六三六集，打破紀錄，成為播出最多集數的連續劇。
日期：2024-04-24
網上串流影視風行之後，各種影劇百花齊放，帶給我們休閒時取之不盡的娛樂。我從小愛讀偵探小說，從啓蒙的福爾摩斯到亞森羅頻，接著是通俗的阿加莎克里斯蒂，都是從英國開始的推理探案。有了串流Stream之後，偵探推理影集更是目不暇接；尤其串流平臺廣接全世界的娛樂資源之後，觀衆彈指之間可以享受各個文化裡不同的驚豔驚悚娛樂。包括近來亞洲各國的推理探案影集也豐富的陸續推出，品質越來越好，我們大呼過癮！
日期：2024-02-29
既然叫舒適圈，離開舒適圈當然讓人不舒服。但這正是我們應該擁抱及接納的作法，而且應該保持下去。刻意製造機會，讓自己盡可能與恐懼面對面。我訪談的每個人都提供類似的建議：每天做一件讓你恐懼的事。接著再做另外一件，然後再換一件。這個辦法讓你足夠熟悉面對恐懼的感受，把恐懼漸漸縮小成為好奇心之旅的一個小角色。我訪談的對象多半都同意，我們因為缺乏自信而在大大小小的事情上裹足不前。我們降低對自己的期許，覺得自己達不到預期目標；而且習慣和好奇的對象保持距離。我們必須勇於站出來，相信自己的能力。如果我們不相信自己，如何讓其他人相信我們呢？
日期：2024-02-29
