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健康

不是沙士、雪碧!汽水熱量「第1名破千卡」…百事、可口可樂甜度差很大?研究:這族群最好別喝

隨著農曆七月到來,家家戶戶都在準備普渡拜拜的食物,而汽水是許多人愛擺上供桌的飲料之一。不過,營養師提醒,「汽水=糖分炸彈」,建議不要大量攝取,並排出前12名常見汽水的熱量排名;此外,國外有研究發現,汽水是採高果糖玉米糖漿做為甜味劑製作而成,喝多了恐怕增加罹患大腸癌的風險。

日期:2024-08-15

生活消費

歷久彌新的百年旅館

有時想要逃離一下北半球的炎炎夏季,對我而言澳洲就是最方便的目的地,正確而言,是雪梨或墨爾本這樣的城市,而不是一般香港人較嚮往的自然曠野或蔚藍海岸,比起毛茸茸的野生袋鼠、無尾熊或鯨豚奇觀,我更喜愛在無需開車就四通八達的都會中漫步,觀賞比動物世界還精采的人類百態。

日期:2024-08-14

美食旅遊

放棄穩定軍職追夢做甜點!曾和江振誠工作、前世界傳奇餐廳NOMA甜點副主廚來台客座,上線5分鐘完銷甜點在台販售

曾經五度獲得世界50最佳餐廳第一名,有世界傳奇餐廳之稱的哥本哈根「Noma」餐廳,去年曾傳出將於2024年底結束營業的消息,藉以籌備之後的轉型之路。世界最佳餐廳雖然即將熄燈,但是美味將藉由每一位在此習得經驗的廚師在世界各地廣傳。

日期:2024-08-13

生活消費

年底前出國跟團會更貴?14個熱門旅行團合理團費一次看!埃及竟然漲1倍、日本團美加線有漲?

缺工與通膨影響,第四季赴海外旅行團團費除日本下修5%~10%、美加線略降之外,包括韓國、馬新泰菲印、中南半島、歐洲、紐澳與中亞非洲等各線旅行團團費仍較去年同期與第三季上漲,漲幅自2%至50%不等,其中埃及的團費漲最兇,漲幅高達70%至100%。

日期:2024-08-13

政治社會

「首相級大使」謝長廷卸任駐日代表,8年推動台日友好留下兩國「善的循環」!傳新任大使是「他」

謝長廷卸下駐日本代表職位,返台接任總統府資政一職。回顧2016年,謝長廷銜蔡英文前總統之命,以「首相級、黨魁級大使」(謝曾任閣揆、民進黨主席)身份駐日,受日媒高度關注,如今功成身退,也為台日關係留下「善的循環」。謝長廷8/7卸任當天,維持一貫低調行事風格返台,但仍有數十名好友、昔日部屬與支持者提前到松山機場接機歡迎,讓謝長廷相當驚喜。他也在事後補充道「別時容易見時難」,並認為「自己的人生又翻過新的一頁」。回顧謝長廷8年駐日期間,歷經許多風雨,但仍促進台日關係不小進展。如2018年關西機場事件,讓他遭遇國內在野黨砲火抨擊,但他也致力促成「台日友好」,與日本前首相安倍晉三等政要交好,日本政府更在COVID-19期間馳援台灣疫苗,都是顯例。至於駐日代表一職將由誰接棒,各界傳出將由考試院前副院長李逸洋出任,不過尚未獲得證實,府方也尚未公布該項人事令,但據媒體報導,新任駐日代表李逸洋預定9月抵達日本履新。

日期:2024-08-12

存股池追蹤

存股助理第521期︱豐祥KY、捷流閥業、遠東新第2季財報評析|股池更新

存股池中,屬於金屬加工型的企業,如豐祥KY、捷流閥業以及宇隆(2233),均繳出亮眼的第2季獲利成績單,我們研判與金屬原物料價格大跌有相當程度關係。遠東新的第2季財報則是讓我們有鬆一口氣的感覺。

日期:2024-08-12

職場

35歲1億身家瞬間歸零、50歲無辜捲官司慘賠10億…他選擇從「都更」再出發,連10年賺1股本

品嘉建設董事長胡偉良的人生充滿波折,他曾3度積攢到上億元,卻也3度資產歸零。他自嘲:「我經歷百戰,已經是不老之身,也曾感覺自己的命為何這麼不好,但哭泣過後很快就站起來。」他從公共工程轉型為建商,近年專攻都更,目前有7個案建案正在興建,41個案子正在進行,「公司1年案量有百億,手中有2千億案量;連續10年,每年公司至少都能賺進一個股本。」他預計幾年後公司就會上市櫃。

日期:2024-08-12

理財

熬到孩子大學畢業、還完房貸車貸,50歲才開始存退休金該怎麼做?中年管好4筆錢,財富自由超簡單

前半生都在繳房貸車貸、養小孩,很難存錢,50歲才開始存退休金來得及嗎?中年夫妻規劃退休理財,但只想穩賺不虧,該怎麼做?中年人財務規劃影響最大的莫過於無法接受本金虧損。特別是當投入本金已達一定規模時,通常只需一個10%的虧損,便可能吃掉前十年的大部分獲利。因此,這個階段不應再過度追求投資上的高彈性,而是將重點放在穩健複利上。透過「四筆錢」資產配置方案,把適合的錢投資到適合的投資商品中,財富自由超簡單。

日期:2024-08-09

科技

十年磨一劍!百人IC設計新創登《自然》期刊...台積電製程加持,光程研創如何打進韓系品牌供應鏈?

台灣IC設計新創光程研創(Artilux)今年以一篇研究,刊登於國際知名學術期刊《自然》(Nature)上。過往《自然》入選之重大技術突破,大多經由數個研究機構通力合作達成,不過光程研創竟以一己之力、獲得《自然》之青睞,究竟這間成立十年的新創有何本事?

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

「不改變,拿不到世界紀錄!」老爸兩屆奧運鐵餅金牌,兒子「銀恨」仍破他20年前創舉:有拿牌就開心

2024巴黎奧運(Paris 2024)倒數4天閉幕!諸多賽事陸續分出勝負,或進入金牌決戰;其中,男子鐵餅(Men's Discus Throw)的廝殺結果在8/8出爐,冠軍、亞軍、季軍分別由牙買加、立陶宛、澳洲選手拿下。相當有趣的是,第二名的立陶宛選手米科拉斯.阿萊克納(Mykolas Alekna),他的父親Virgilijus Alekna竟是連2屆奧運金牌的得主,也曾在2004年雅典奧運(Athens 2004)締造鐵餅項目紀錄,這次兒子青出於藍,以69.97公尺打破父親20年前締造的奧運紀錄。

日期:2024-08-08