允許自己感覺生氣或沮喪。覺察它存在身體的哪個部位──在你咬緊的下顎，聳起的肩膀，或是胃的凹坑處。讓你的情緒升起，看它們升到頂點。想像騎乘如波浪般的情緒。遠觀自己。讓情緒帶著你，讓它升起，再讓它落下。
日期：2015-07-13
一場狂人主導的公投，讓山窮水盡的希臘賭上國家前途，對紓困案說「不」的結果，不僅讓全球金融市場大震盪，甚至踩到歐洲地緣政治的紅線。希臘下一步怎麼走？沒有人說得出口。
日期：2015-07-09
30歲那年，李含仁從同儕眼中年輕氣盛的人生勝利組，一夕淪為負債累累的落魄藝術家；但他沒有逃避，反因嘗盡人情冷暖，而能創作出直闖讀者內心深處的角色。挫折，也許讓他得到了更多。
日期：2015-06-18
「改朝換代的時候，也最適合改革！」台達電創辦人鄭崇華的一句話，讓他決定扛起台達電轉型重擔，這一年，他50歲，他是鄭崇華長子--鄭平。
日期：2015-06-10
我們以為必須出面干預、必須解決他人的問題，以及必須「修復」這個狀況，這往往讓我們感到無助。然而，同理心的思考模式讓我們看到自己需要做的，就只是了解他人的想法和感受。你的任務很簡單，只需聆聽對方，不必進行任何修復。
日期：2015-06-04
從出道被嘲笑外型，到現在各種網路惡評，主持天后陶晶瑩卻選擇走自己的路。她說，世界很大，價值觀和生活方式有千百種，所以不要局限自己。
日期：2015-05-21
在職場上，無論主管、老闆或員工，都不想當壞人，害怕人緣變差或挨罵，往往選擇忍氣吞聲、以和為貴，卻未必能換來成功，追根究柢，多數人都缺少了被別人討厭的勇氣！其實，不畏外人眼光、勇敢做自己，反而能專注於目標，提升競爭力。從老闆到菜鳥，如何面對被討厭，是一門人生必修課。
日期：2015-05-20
國內保全業龍頭中興保全，繼一月宣示進軍物聯網後，四月又啟動組織再造，轉型的態勢愈趨強烈，主導一切的，是看似隱身幕後的董事長林孝信，也是他出給小兒子林建涵的接班考題。
日期：2015-05-07
二○一四年八月，MOAS開始他們的第一起救援行動。當年八月到十月短短兩個月的救援任務中，救起了至少三千人。這個神祕的非營利組織只有二十名成員、一艘船、兩艘汽艇以及兩架無人機。能獲致如此成績，他們是怎麼做到的？
日期：2015-05-07
