運動最重要的就是持之以恆,然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動,時日一久,筋骨也容易僵硬,不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動,或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨,既能維持健康活力,還可解憂流汗不無聊。
日期:2021-07-21
從今年5月以來,由於天氣高溫炎熱,再加上許多人又因疫情關係居家上班,因此全台用電量屢次創下歷史新高,但是,要解決炎熱的問題,達成室內空間確實降溫的目標,除了開冷氣以外,專家建議,像是讓房屋「換氣」、擺設也需要換季、做好阻絕等三種方式,或多或少都能讓房屋降溫,再搭配冷氣、電扇等電器用品使用,就能更無負擔的度過夏天。
日期:2021-07-20
創新是疫後轉型的關鍵字,素有「工研院奧斯卡」之稱的工研菁英獎,2021年4項金牌得主,涵蓋臺灣優勢的半導體科技、電路板產業應用,以及深具潛力的植物新藥技術,都是跨領域創新的結晶,為臺灣下世代產業科技提前布局!
日期:2021-07-16
日前內政部主計總處發布5月租金指數為104.51,再次創下歷史新高,同時也是連續122個月上漲,節節高升的租金讓許多薪水不漲的民眾大嘆「不只買房買不起,連租房也快租不起了」。由於房屋租金越來越高昂,租屋市場近年來也常出現令人覺得荒謬的奇怪現象,如有房東將陽台空間隔成房間來出租,或是日前有房東將陽台改成廁所等類似消息都時有所聞。
日期:2021-07-13
「在家裡工作如果倒熱水燙傷或上廁所滑倒算不算職業災害?雇主要不要負責?」「如果被認定為職業災害,雇主仍然要負責,不因為居家工作而免責。」
日期:2021-07-02
國內疫情進入三級警戒,各企業持續「在家辦公」或分流上班,學生仍持續停課或遠端教學。人力銀行調查,有4成上班族樂於在家上班,認為不用通勤是最大優點;但有3成6的上班族則認為,在家上班壓力大,情緒比原本更暴躁。
日期:2021-06-07
「觸目驚心,驚嚇不已,災難現場投入救人救災,所有的每一個人,國人跟每一國罹難者的家屬非常難熬。我們要釐清這次事故真相徹底檢討,一起走出傷痛」。交通部長林佳龍在太魯閣號事故發生後,第一時間趕往花蓮災難現場,直到昨(7)日為了出席立法院交通委員會台鐵出軌事故的肇事原因專題報告,才返回台北。曾向總統蔡英文請辭未果的他,面色凝重、語帶哽咽,再次為台鐵2日太魯閣號事故向國人致歉。在現場無數鎂光燈與快門的喀喳聲下,林佳龍還說,不管未來在哪個位子,也會永遠陪伴。鞠躬、道歉並下台負責,似乎已成重大災難發生時,台灣政治人物扛起政治責任的「SOP」,但部會首長轉身下台、接續的是下一個新官上任,來來去去的面孔,真能解決台灣人安心返鄉的交通問題嗎?
日期:2021-04-08
租屋好還是住家裡好?不少人有過租房的經驗,但一名上班族表示,自己畢業後就一直在外縣市租屋工作,去年底離職回家鄉陪伴家人,沒想到才1天就受不了直呼「想回租屋處了」。文章一出,許多人分享自己的租屋經驗,較為恐怖的還遇過陌生人詭異狂轉門把;對於租屋安全,其實有4種危險房型看到了最好不要選,小心出人命。
日期:2021-03-09
我不是不好說話,我向來與人為善,但我不能為了成全別人,而拼命委屈自己、委屈家人啊!
日期:2021-02-13