要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
即將在本週四(9月19日)凌晨公布的美國利率決議，現在投資市場一片樂觀期待將會再度降息一碼，然而隨著最新公布各項數據表現穩定甚至偏強，中美貿易談判將在10月登場，市場期待能夠取得好結果，就連股市也在歷史高檔區震盪，是否暗示未來降息幅度正持續縮小呢？
日期：2019-09-18
回不去的時光之所以讓人懷念，是因為再也沒有重來的機會，那些來不及留住的片刻，在長大之後，總因為一個似曾相識的瞬間，喚起記憶，衝破封鎖重現。沿著記憶漫步巷弄街角，一群大人把對童年舊玩意兒不滅的眷戀收拾珍藏，將逝去的吉光片羽捧在手心，小心翼翼地擦拭陳列，讓你往後想回味兒時歲月時，再也不是繞不回的遠方。
日期：2019-09-18
「不要吵，我要搶一塊板子。」四十二歲、從事服務業的顏如成，口述自己上網搶購全民電廠太陽能板的「秒殺」程度，有如熱門演唱會的搶票，「五分鐘完售，需求量很大，一個案場只有四、五百片，我也曾經沒搶到過，還遇過線上平台的server（伺服器）掛掉。」
日期：2019-09-18
台北市長柯文哲確定不連署參選2020總統，昨（17）日下午卻傳出柯爸柯媽赴中選會要替他登記參選，隨後柯文哲也現身中選會，引發外界聯想。對此，柯文哲幕僚表示他是要接爸媽回家，而柯文哲今（18）也再次強調僅是去中選會找媽媽，至於向妻子陳佩琪詢問有無1500萬是否代表想參選？柯文哲則說，「就夫妻間聊天對話」。
日期：2019-09-18
相較於年初盛大登台的磅礡氣勢，三星折疊智慧機Galaxy Fold後續出貨卻面臨一延再延的窘境。究竟，三星不惜賠大錢也要推折疊機的背後，有什麼商機和挑戰？
日期：2019-09-18
屢屢獲獎的AI新創公司愛瑪麗歐，靠著創新的技術與商業模式，正逐步顛覆傳統安防產業的思維。這間由前全球最大的電視晶片公司晨星半導體美國集團董事總經理楊朝棟帶領的公司，如何逐步取代傳統智能商店大廠成為全球智能商店服務（Smart Retail CRM)的領導廠商？
日期：2019-09-18
科技不只改變你我的生活，也在翻轉醫療樣貌；創新醫材、AI系統，正拓展我們對智慧醫療的無限想像。工研院整合跨域能量，打造多項智慧醫療技術，除了增進國民健康福祉，更要為台灣生技產業加值。
日期：2019-09-16
