每個禮拜天的登山課，都有一些驚奇之旅！今天臨時起意，決定去爬茶壺山，本來只想到茶壺山的洞穴口就折回，我以為到此為止就沒有路了。但此時遇到一位熟練的登山朋友，他告訴我，從洞穴口翻出去，有一條小徑，往前走就是半屏山。
日期：2019-06-09
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
日期：2019-05-07
到過很多國家，也看到各種不同美景，但真能展現細緻美感的姬路城可能名列前矛。從下了遊覧車，手機一直拍不停，到了姬路城，城裡城外無處不美，我把遠近，高低，裡面，外面拍到的姬路城照片擺在一起，真的美極了。
日期：2019-04-08
和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力，肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。
日期：2019-03-22
台灣選民的主導力已經不在老頭老太，而在50歲、尤其是40歲以下的人群。新世代選民，將把票投給「看起來比較真」、「看起來比較實在」的人。
日期：2019-03-20
拉娜是個15歲的少女，她和家人剛搬到一個新城市，她申請進入一個專業的芭蕾學校接受培訓，特別的是，拉娜目前還是個男兒生，卻是以即將變成女性的身份進入這所學校，接受最嚴格、專業的女性芭蕾舞者的訓練！
日期：2019-02-21
2017年，「范爺」范冰冰的聲勢走到巔峰，她不僅是「中國富世士名人榜」榜首，更是連5年蟬聯。她年賺13.95億元新台幣，富可敵國，更被選入《時代》雜誌百大最具影響力人士。然而，爬得越高，跌得越重。
日期：2019-02-15
按摩足底可促進免疫系統活化，改善下肢與全身的血液循環並增加淋巴回流，調節內分泌使其平衡，如此各個器官組織能獲得充足的養分，同時改善新陳代謝，清除廢物及減少自由基的堆積，可治療疾病並延緩衰老。
日期：2019-01-02
