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情感關係

幸福熟齡論壇/張淑芬:別把心思放在呆呆的部分!到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」

今周刊週五(9/27)舉行第8屆熟齡論壇,請到台積電慈善基金會董事長張淑芬親臨現場,分享多年來如何「啟動善的循環,把愛送出去」。許多接觸過張淑芬的人,都對她的敏捷思考力、快速反應印象深刻,讓人好奇今年已屆80歲的張淑芬,到底是怎麼做到的?對此,張淑芬坦言自己的優勢是「基因」,也不糟蹋身體不熬夜,就是做一般人做的事情,因為個性活潑外放,對許多事抱持熱情。她笑說,每個人有基本天生的記憶力與反應力,重點是即使年紀大了,也別把心思「放在呆呆的部分」,而是放在活躍的地方,「有些事情你懶得去想,這時候反而要自己多去想,讓腦力多活一點吧!」

日期:2024-09-27

退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

國際總經

人行降準0.5個百分點,放水4.5兆救市!「超級大禮包」4個目的效力多大?陸港股能走多遠

中國人民銀行(央行)周五(27 日)上午 8 時宣布,即日起下調金融機構存款準備金率 0.5 個百分點(不含已執行 5% 存款準備金率的金融機構),向金融市場提供長期流動性約人民幣1兆元(約4.5兆台幣),本次下調後,金融機構加權平均存款準備金率約為 6.6%。(編按:人行宣布降準後,上證指數站上3000點大關、一度上漲逾2%,港股亦續漲3%)

日期:2024-09-27

政治社會

長期遭灰色侵擾…賴清德提3點強化台灣「居安思危」,曹興誠、林敏雄入列「全社會防衛韌性委員會」顧問

總統府周四(9/26)召開「全社會防衛韌性委員會」首度委員會議。總統賴清德表示,氣候變遷、大規模天然災害衝擊、威權主義擴張對民主的威脅,是台灣的挑戰,也是全球挑戰。他說,政府將從「居安思危、有備無患」、「強化應變、有恃無恐」、「按部就班,有條不紊」三點強化,以建構「全社會防衛韌性」。賴總統強調,「全社會防衛韌性」要應對的「有緩也有急」,不僅有國家災害緊急狀況,台灣也長期遭受灰色地帶侵擾、認知作戰等挑戰。他認為,只要台灣人民愈團結,國家就更安定;台灣社會準備愈充足,國家就更安全;台灣愈有自我防衛的決心,國際社會就更安心。特別的是,聯電創辦人曹興誠、中國佛教會理事長釋淨耀、國防安全研究院董事長霍守業、全聯董事長林敏雄等4人,以民力訓練暨運用、戰略物資盤整暨維生配送等專長,出任該委員會顧問。

日期:2024-09-26

生活消費

台電千億補貼沒到位…10月電價恐漲14%?為何4月已漲11%電費,今年累虧還是將逾5千億

電價審議會預計9月底前召開,將決定今年10月到明年3月的電價費率。由於台電連年虧損,目前累積虧損已達4,348億元,關鍵原因是電價未能足額反映發電成本。政院原拍板補貼台電千億,預算案卻在立法院卡關,傳出台電已準備一份「無補助」的電價調整方案,倘若補貼沒到位,國內平均電價恐漲逾13%至14%,引起民眾議論紛紛。面對電價蠢蠢欲動,閣揆卓榮泰表示,政府應想辦法讓民生用電有平穩機制,不要增加大家的負擔。藍營則喊話:「呼籲台電應先解決發電成本問題。」

日期:2024-09-26

健康

方文琳罹食道癌、女兒1數字發現!認每天喝高粱、愛熱湯害的…嚴凱泰、安迪都因此癌離世,醫示警6症狀

59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實,自己罹患食道癌,她是在今年6月底到健診中心做全身健康檢查,原本重點都放在胃腸鏡,卻因為女兒看到健診報告中的食道癌紅字提醒數值偏高,因此再做進一步檢查。她說,當時等待切片報告的同時,自己和女兒都到處上網找尋答案,自己為什麼會得食道癌,結果女兒來房裡,「一對眼她就哭了邊拍打著我,不該妳會有啊,這癌幾乎是以男性為主,都是妳!都是妳愛喝高粱」!方文琳說,想想孩子說的沒錯,這幾年來都在睡前喝一小杯58高粱,還有平常也超愛喝熱湯,燙到嘴巴破掉都沒關係,但就是傷害了食道,最主要還是濃烈的高粱。醫師表示,食道癌大多與飲食有關,如吸菸、嚼檳榔、重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣,都可能增加罹癌風險,而若長期有胃食道逆流的問題,也容易引發食道病變。

日期:2024-09-26

政治社會

賴清德下軍令:立委全勤參與立院會議、服從黨團指揮…被批雙標,他親解當年為何會退馬政府預算案

國民黨立委最近發生跑票風波,據轉述,兼任黨主席的總統賴清德在民進黨週三(9/25)中常會下達三點指示,要求立委立法院的黨團會議、程序委員會、委員會以及院會都要全勤參與,全面服從黨團的指揮,貫徹團結精神。而國民黨、民眾黨在24日立法院程序委員會中,聯手退回明年度中央政府總預算,民眾黨團總召黃國昌質疑2008年賴清德擔任立院民進黨團幹事長時,也曾提案要退國民黨政府總預算,現在卻不准在野黨退,批民進黨是雙標黨。與會者轉述,賴清德也在中常會裡對此事件解釋,當時是因為馬英九政府的633(經濟成長達6%、失業率降至3%以下、2016年人均國民所得達3萬美元)跳票,總預算卻還以經濟成長率6%,因此才會退回重編。「且633還是在蔡政府任內達成的。」

日期:2024-09-25

ETF

買0050不如買台積電?財金教授周冠男揭「指數投資6個重要觀念」:為何就算0050長成台積電的形狀,還是能分散風險

編按:想到投資,台灣人最耳熟能詳的就是股票,股票中最廣為人知的是,台灣之光台積電,不過除了台積電外,我們可能對其他公司或股票都一無所知,不只是對股票不熟,怎麼買賣或怎麼選擇(股票),都需要做大量的功課。這樣是不是就永遠無法開始投資了呢?投資0050超過20年,資產成長至少5倍!頂尖財金學者周冠男告訴你:不用做功課,「持續買進大盤指數型ETF」,就可以做到。「正確的投資方法,就是靠在指數的道路上耍廢。」周冠男教授從2003年0050掛牌就開始投資,20年來,他的投資致富之道就是:隨便買,不要賣;而自家名車瑪莎拉蒂掛著特別挑選的0050車牌號碼,更足以見證他的真愛。周冠男寓意深遠地微笑著說:「我選這個號碼來謝謝自己堅持長期投資,才能有底氣買這部車。」

日期:2024-09-25

房地產

央行打房被疑「濫殺無辜」,楊金龍:懷疑是合理的!喊話月內提配套,為何手段這麼強烈,背後原因曝光

央行日前宣布祭出第7波選擇性信用管制,遭質疑恐濫殺無辜。央行總裁楊金龍今天表示,這樣的懷疑是合理的,央行都有持續聆聽各方意見,會盡快在1個月內,提出相關的協助措施或排除條款。

日期:2024-09-25

科技

「別說文科生不能拍科幻劇」從同志片、性別議題到白色恐怖 為何金馬獎得獎導演想把量子科學拍成戲劇?

導演周美玲給大家的印象,可能最先想到的是性別議題的電影,從2001年紀錄片《私角落》、2004年劇情片《豔光四射歌舞團》,到2007年的劇情片《刺青》、2008年的《漂浪青春》,都奠定了她在台灣性別主題電影的地位。2022年底上映,以女性政治犯為主題的白色恐怖時期電影《流麻溝15號》,則是她跳脫同志主題的一大嘗試,票房超過4000萬台幣。周美玲早在2004年,就以《豔光四射歌舞團》獲得第41屆金馬獎的「年度最佳台灣電影獎」,她也是第一位獲得柏林影展泰迪熊獎的華人女同志導演,今年也獲得第30屆法國沃蘇勒國際亞洲電影節(FICA)榮譽金環獎。但這些過去的獎項及成就,要怎麼說明,一位長年走獨立製片方向的電影導演,為何跨足科幻劇,投入由鴻海(2317)大手筆投資的八集電視劇《Q18量子預言》?故事要從30多年前的政大哲學系說起。

日期:2024-09-25