每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？」
日期：2019-02-25
台灣的面膜產業是許多中小企業用血、淚寫下的紀錄，他們也許沒有高學歷的人才庫，也缺乏國際觀的養成，但一步一腳印的痕跡，再度證明台灣人的努力、打拚，沒有在國際市場缺席；在日韓強敵環伺下，硬是再下一城，締造亮眼成績。
日期：2019-02-20
2007年「馬丘比丘」（Machu Picchu）被選為「新世界七大奇景」後，成為全球遊客「一生必去」的景點之一。不誇張的說，這座傳說中的「天空之城」讓秘魯成為南美洲觀光大國，許多人為了造訪它，不辭千里而來，並帶著心滿意足的笑容離開。「馬丘比丘」確實極有魅力。
日期：2019-02-19
對台灣傳統文化傳承不遺餘力的孫翠鳳，在舞台上以小生之姿在歌仔戲劇的表現，總是令人印象深刻。遇上來自日本熊本保養品牌「朵茉麗蔻」，褪下華麗的歌仔戲扮相，換上優雅的日式和服，更首度素顏入鏡，以一句「你也跟我一樣有好好保養嗎?」鼓勵女性一起「積極美麗」。這支最新廣告，在播出後造成熱烈回響，新年期間如果你也看過的話一定印象深刻! 讓熟齡女性保養市場不再侷限於百貨林立的北部地區，藉由孫翠鳳分享這支廣告想傳達的熟齡保養哲學。
日期：2019-02-13
春節連假即將到來，台灣不少民眾也利用9天假期出國遊玩，其中以日本為熱門首選，但日本國土交通省日前整理2019出入境行李與托運行李的限制，像出境時每位旅客攜帶的指定化妝品總量不得逾2公斤、濃度逾70%的酒類不得攜帶出境等，提醒民眾進出日本時多加注意。
日期：2019-01-29
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
松浦彌太郎說：理所當然的事情，也要一一確認。越是微不足道，越用心去品味。在這個過程中，必會有新的發現。由此收穫的每個微小喜悅，支撐著我們每日的生活。今天也請用心對待。
日期：2018-10-29
入秋之後氣溫明顯降低，許多人喜歡揪團吃鍋，不過，中醫師指出，到了秋分時節，容易口乾舌燥，皮膚也容易缺水，導致乾燥、搔癢或脫屑症狀，如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，會使症狀更加惡化。
日期：2018-10-25
