先介紹一下我自己，我是一名博主，在網路上和大家分享與健康和減脂相關的知識，也在這期間，創立了自己的健康食品品牌。而在此之前，我經歷了20多年的減肥。
日期：2023-12-21
「周杰倫概念股」巨星傳奇周四(7/13)在港股上市，藝人周杰倫雖未直接插手經營，但攤開創辦人與大股東名單，多是周杰倫親友與長期工作夥伴，股價首日飆漲23.76%，一舉將周杰倫的媽媽葉惠美身家拱上17億元台幣！巨星傳奇也與杰威爾音樂，簽署長達10年的協議，被外界被視為「周董概念股。」但多數人不曉得，巨星傳奇的主要業務其實是「賣咖啡」。
日期：2023-07-14
經歷招股過程一波三折，「周杰倫概念股」巨星傳奇週四(7/13)登陸港股，盤中漲幅一度將近50%，市值最高衝到50.4億港元(約200億台幣)，隨後漲幅收斂，股價收5.26港元，市值為42.08億港元(約167億台幣)。值得一提的是，巨星傳奇高層集結周杰倫商業與生活中的重要夥伴，包括周杰倫母親葉惠美、發掘周杰倫音樂天賦的楊峻榮、周杰倫多年的商業夥伴馬心婷、周杰倫好友方文山等人。而葉惠美所持有的股份，若以發行價計算就價值5400萬美元(約16.6億台幣)，讓曾任小學老師的她躋身億萬富豪。
日期：2023-07-14
近來生酮飲食、防彈咖啡成為減肥族群的新寵，50多歲太太甩了7、8公斤，60歲的先生則瘦了10幾公斤，但好景不常，雙雙中風送醫急救。這時大家才警覺，原來這竟潛藏著中風危機！
日期：2020-03-25
看著理科太太的最新聲明覺得好心疼，老公憂鬱症、自己照顧照顧著也跟著生病了，小孩兩歲，並決定要休息不拍片放長假。理科太太的頻道，只是社群媒體血淋淋剝削創作者的冰山一角。
日期：2019-11-29
大部份想要管控體重的人，大概都聽說過「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)。據說，只要每天早上喝一杯，不但能夠達到減重的效果，還能讓精神變好、思路清晰。但是，大家應該不知道，「防彈咖啡」是在西藏誕生的。本文將為大家介紹美國創業家 Dave Asprey 發明「防彈咖啡」的經過。
日期：2019-10-31
多吃牛蒡，助排便，降低體內膽固醇，可預防中風和防治胃癌、子宮癌！牛蒡為中國古老的藥食兩用植物，牛蒡根部具獨特的香氣和豐富的口感，風靡日本和韓國，每天吃也沒有副作用。全世界最長壽的民族——日本，把牛蒡奉為營養和保健價值極佳的高檔蔬菜。
日期：2019-10-02
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
日期：2019-05-07
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
