常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
一覺醒來，發現手指彎曲後卻無法伸直，還會發出「喀喀」聲響，甚至必須靠另一隻手幫忙拉開，才能將其伸直，究竟是為什麼？
日期：2022-03-23
立法院朝野黨團上周協商「18歲公民權修憲案」，因國民黨團有意見，最後仍未達共識。民進黨團總召柯建銘表示，若3月底前修憲案出不了立法院院會，恐怕就無法在今年底11月的縣市長選舉時，一起進行修憲案的全民複決投票，因此修憲案暫訂在本周五（3月25日）或是下周二（3月29日）的院會進行表決。
日期：2022-03-21
「元宇宙」一詞於去年底倏地竄紅，然此概念盛行於影視已近30年。從1993年的《超級戰警》、1999年的《駭客任務》，到2018年的《一級玩家》，我們從網路萌芽期即揣想的虛擬世界，在科技與疫情催化下，已逐步實現。這必然是一場人類的全新冒險，而我們是否已邁向新的未知而一去不回頭？科技又將如何型塑這個美麗新世界？
日期：2022-03-17
暖冬陽光傾瀉，掃走冷冽空氣的微寒。早上不到九點，嘉義縣新港鄉板頭社區十六位長者，就聚集在社區長照C據點前，排排坐寒暄家常。其中，年紀最大者九十三歲，卻絲毫不見老態，皺紋反而在她臉上成了笑紋。當運動指導員陳舒罄一放起《山頂黑狗兄》音樂時，長輩們的動作可一點都不馬虎。
日期：2022-03-02
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
日期：2022-02-08
本土疫情升溫，不少人搶打第三劑，台大家醫科醫師何忠祐表示，三劑都打莫德納與BNT的人，第三劑發生副作用機率與第二劑相似；但前兩劑打AZ，第三劑混打mRNA疫苗的人，常見副作用有注射部位疼痛、疲倦、全身痠痛與發燒。而指揮中心專家也表示，第三劑副作用以mRNA疫苗發生率最高，若害怕有副作用也可選發生率較低的高端來施打。
日期：2022-01-27
隨著科技進步，微創手術已成為一般外科治療的趨勢，「精準微創」更是現階段的目標。新型的「內視鏡持鏡機器手臂」彷彿是外科醫師的第3隻手，可以模擬人手多角度操作持鏡，提供穩定的影像畫面，輔助主刀醫師精準切割、縫合患部，提升手術品質、縮短術後恢復時間。
日期：2022-01-21
過年常吃大魚大肉，是否會有一些罪惡感油然而生？如果能適時地在家做一些簡易的居家運動，除了可以消除心裡罪惡，也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做，更能促進身體健康。
日期：2022-01-13
人工智慧產業風起雲湧般迅速成長的勢頭，你一定知道！你知道嗎？在全球，健康醫療蟬聯人工智慧領域獲投金額最高的行業別之冠；你知道嗎？在台灣，近年來該領域獲投件數第一的，同樣是健康醫療類新創。當科技發展日新月異，人工智慧精準醫療不再只停留在噱頭與想像。從未被滿足的需求出發，一個個創新概念已實際在各醫院場域成功驗證。本刊前往台北、新北、台中，直擊5大醫學中心、15項最新落地應用，這些有如「AI醫神」般超有感上工的創新應用，你一定要知道！
日期：2022-01-12
