有許多研究顯示，睡眠問題與糖尿病間存在緊密關聯。專家指出，不少人「習慣開燈」睡覺，但此舉可能增加糖尿病風險。研究發現，讓一群年輕人在明亮的臥室中睡覺，隔天飯後血糖數值偏高，顯示已產生胰島素阻抗，將大增日後罹患糖尿病的風險。
日期：2023-08-05
睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來上廁所，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。
日期：2022-07-20
新冠肺炎康復後，短期內雖不會有再次染疫風險，卻聽說會殘留疲倦、頭痛、腦霧後遺症，這些不適症狀是否真如傳說中嚴重，甚至揮之不去？
日期：2022-06-01
兩個人從戀愛走向婚姻，從鮮花糖果變成柴米油鹽醬醋茶，從兩人世界成為一個家庭，在說出「我願意」的瞬間，一切都有所轉變。如何面對往後的日子，成為「夫妻」最大的考驗。在七夕情人節前夕，《今周刊》邀請了三對名人夫婦，藉由對談，與大家分享一路走來的酸甜苦辣；婚姻並不是愛情的墳墓，而是走向幸福的道路，雖然有過爭執、有過淚水，終將成為彼此甜美的回憶。
日期：2010-08-12
