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健康

以為多吃1塊雞排身體不會怎樣?心臟怕鹹、胃最怕撐…營養師圖解「8大器官」怎麼照顧才舒服

飲食對身體的影響是隱形卻長遠的,今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒,其實我們的器官都知道!營養師高敏敏指出,器官是維持健康的根本,所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼,才能更細緻的照顧它們,吃出健康身體。

日期:2024-06-24

科技

從電腦、手機、記憶體到液冷技術,AI正在重塑科技業,半導體大周期已經來臨

隨著2024年台北國際電腦展(COMPUTEX 2024)的落幕,科技行業的未來趨勢愈發清晰。AI電腦(PC)和AI手機的興起,高帶寬記憶體(HBM)需求的大幅增長,以及液冷技術的激烈競爭,共同描繪了一個充滿機遇與挑戰的科技投資新景觀。

日期:2024-06-24

政治社會

從防洪減災到休憩綠洲 彰化治水韌性再提升 獲經濟部評鑑非直轄市第一名,通過考驗成為「水利模範生」

乾旱時擔心缺水、下雨時又擔心淹水,受到旱澇不均的極端氣候影響,全球各地都籠罩在氣候威脅下。每年進入夏季,台灣從北到南各縣市均會啟動防洪緊戒,就怕梅雨或颱風帶來的強降雨,讓情況難以控制,但要因應這樣的「期中考」,光是「臨時抱佛腳」可行不通,彰化近年來配合水環境整體改善計畫,進行河川及區域排水整治,還在經濟部「112年水利建造物檢查評鑑作業考核評估鑑定」獲得非直轄市組第1名,成功通過考驗成為「水利模範生」。

日期:2024-06-24

ETF

00919週一除息,多久能填息?華固(2548)、國產(2504)...達人從13檔新成分股分析:填息之路恐充滿荊棘

00919將在週一(6/24)除息,這次配發0.7元現金,配息發放日是落在7月15日。00919週五(6/21)收盤價為26.94元,因此6/24的開盤參考價是26.24元,單次殖利率約2.6%。00919在過去的四次配息當中,每次都有填息,最快一次是2天,最慢一次是53天,平均填息天數是29天。

日期:2024-06-23

存股池追蹤

存股助理第499期︱帝寶股東會記實與增資大陸廠分析

帝寶(6605)昨日(6月21日)召開股東會,並在會後的董事會通過增資大陸寧波與丹陽兩廠3000萬美金提案。我們於股東會中向經營團隊提問,同時,分析大陸廠增資案的影響。

日期:2024-06-21

健康

冰箱塞越滿人越窮?毒理專家揭使用3地雷:媽媽癌症是省出來的...發霉又不丟,NG食物保存你中幾項

衛福部公布112年國人10大死因,癌症連42年居冠,每9分53秒就有1人因癌症死亡。至於10大癌症死因,順位依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。有「癌王」之稱的胰臟癌,因罹病初期幾乎沒有症狀,因此更被稱為「沉默殺手」。知名毒理專家招名威透露,母親就是因為胰臟癌過世,也說她生前使用冰箱有不少危險習慣,因此讓他不禁坦言:「媽媽的癌症是省出來的」。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈過去建議,善用收納盒分類歸位醬料之外,以保鮮盒分裝熟食、謹記食物保存期限,以及保鮮膜勿直接接觸食物等,記得「冰箱塞得越滿,家庭會越窮」,意指食物亂塞,容易重複購買浪費錢。此外冰箱處於爆滿狀態,反而會讓為了維持低溫而過度運轉,導致更加耗電。更重要的是,若因此生病還得花錢看病「得不償失」。

日期:2024-06-21

ETF

美股「三巨頭」市值王爭霸白熱化!海外股票型ETF有9檔最受惠,00757漲幅唯一破3成、穩坐股王寶座

微軟、蘋果、輝達(NVIDIA)近期頻頻上演美股市值龍頭爭霸的車輪戰,輝達首度躍升全球市值王,有九檔海外股票型ETF持有此三巨頭,持股占比合計14~32%不等,今年以來漲勢也表現不俗。

日期:2024-06-21

教育

跟11個孩子的馬斯克學時間管理!年領百萬股息單親爸,「4步驟+2重點」搞定工作、家庭、投資大小事

有朋友好奇為什麼我身兼多職,工作及育兒之餘還能閱讀、運動,還寫文章?其實我是使用了所謂的時間箱管理術。

日期:2024-06-21

台股

和碩(4938)股價破120新高,學鴻海衝200元?該續抱還是落袋為安?艾蜜莉:守住2原則「別歐印追目標價」

和碩(4938)股價今天也創下歷史新高了!很多大大從疫情那時候買60、70元,就一直耐心持有到現在,只是和碩真的太牛皮,股價上漲非常緩慢,爬上來的這段期間,不少大大都為它著急,皇帝不急,急死太監…還好最後沒有辜負他們的耐心和紀律,算起來帳面上至少都賺了7成!

日期:2024-06-21

科技

瑞昱(2379)切入遠端控制、達發(6526)光模組啟動破冰:IC大廠搶攻AI資料中心市場

過去台灣IC設計業者強項大多在消費性電子產品,在資料中心市場上幾乎沒有著墨,不過隨著生成式AI帶起資料中心建置浪潮,也讓台灣業者開始更重視這個市場。

日期:2024-06-21