因緣際會下，多肉植物進入了她的生命，透過對多肉植物細微的觀察與養護，她學會了「觀看自我」，多肉植物就像一面鏡子，帶她檢視自己的生命。
日期：2020-01-16
從來沒想過，我會遇上這個數字，一個不注意，一覺睜眼醒來，我竟然已經四十？！
日期：2020-01-14
「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。
日期：2019-12-25
在畫室裡，我可以待上一整天，感受畫裡面的細微的生命，有時有平靜的感動，有時是澎湃的激昂，我從日出待到深夜，十幾個小時都可以。人家都說退休後要找到自己的興趣，我想繪畫是我很大的興趣，這是金錢或其他事物都無法衡量。
日期：2019-12-13
每個人都認為自己的最慘，別人的都不怎麼樣，因為大家都最在乎自己的，別人的——看開點、隨便啦、加油啦、不要無病呻吟──如果比我有錢，那可惡了：不要處在福中不知福啦、不要窮得只剩下錢啦……
日期：2019-12-13
年紀越大，做很多事往往不能下定決心，盼前顧後就想哪條路比較好走，時間從指縫中流掉，或許這就是所謂的庸碌，大多數人好像都逃不過，也跳不出，慢慢走進年紀的陷阱中。
日期：2019-12-05
因為在意的太多，所以一點也不快樂。親愛的，人來世間這一趟，何不好好地玩？別再管那些不相干的眼光，心之所向，才是一切的歸依。讓自己活得更開心！學會這樣「找到」自己喜歡的路，比他人看法更重要……
日期：2019-12-05
一般人一定會想，老闆需要管這些嗎？把廣告網頁的字弄大一點，弄小一點，左移一點、右移一點，真的能讓商品賣更好嗎？
日期：2019-11-20
宋毅是鼎泰豐與新加坡連鎖麵包品牌麵包物語的御用空間設計師，更是台灣設計美食街數量最多的人，還讓台北101苦等他5年，他如何讓空間設計成為餐飲業的「最佳配角」？
日期：2019-11-20
綜藝節目主持人徐乃麟昨天(2/7)在節目中，脫口說自己罹患顏面神經失調，透過針灸治療，目前已經痊癒。徐乃麟在節目中因為表情不自然，有點眼歪嘴斜，被觀眾以為是肉毒打太多，經紀人說，其實是罹患顏面神經失調，並無大礙，所以還是照常錄影，如果是疑似中風，就不可能如常上工了。當出現眼歪嘴斜、臉僵嘴麻的症狀時，要怎麼判斷是中風還是顏面神經失調？
日期：2019-11-19
