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重要方法最新與熱門精選文章

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健康

更年期肥胖,女性腎臟病、心臟病風險極高

資料顯示,台灣在105年有2,610位女性死於腎炎、腎病症候群及腎病變,是女性十大死因第7位。雖然發生率和死亡率不如男性,但女性在懷孕、紅斑性狼瘡等特殊情況下,比男性更需要注意腎臟變化。

日期:2018-03-11

健康

太油、太辣、蛋白質過量 都會增加代謝負擔 補腎養生 多吃黑色食物有幫助

不憋尿、少菸酒,除了保持良好生活習慣,養腎補腎也可從食物著手,首先要避免油膩、辛辣,而黑芝麻、黑米等食物,富含微量元素,養護效果佳。

日期:2017-11-26

科技線上

專訪VMware執行長 揭露與死敵亞馬遜牽手的盤算 雲端科技下一步 將走「混搭風」

過去半年,雲端產業最轟動的事,就是全球最大電商亞馬遜與知名軟體公司VMware的合作。VMware成為亞馬遜私有雲獨家合作夥伴,本刊專訪執行長基爾辛格,揭祕小蝦米如何能和大鯨魚平起平坐?

日期:2017-06-22

個人成長

寫書練腦

無論寫書或是寫文章,對於訓練思考力與創新性比「聽說讀」還高,因此寫作者嘔心瀝血創作,過程比結果更有益處。

日期:2016-08-25

台股

賣出再買回比較划算? —衡量個人稅率與持股 選有利的方式

股票市場每年總是有幾件事情會吸引投資人追逐的目光,分別為:1.財報發布(月、季、年報)、2.說明會(法說會、股東會)、3.股利發放(現金與股票股利),這其中1.和2.影響著企業經營績效與未來動向的看法,而直接影響投資人持有收入的則是股利發放,尤其是現金股利的發放,更是許多退休族賴以維生的重要收入之一。

日期:2015-11-05

台股

跟著A股大潮 在香港股市找答案 折價H股 下一波漲勢的潛力軍團

展望一五年,A股大漲之後,目前折價、以金融業為主的部分香港國企股,受惠政策加持,有機會走出另一波行情,是想參與中國股市的投資者,逢低撿便宜的選擇。

日期:2015-01-01

教育

父母適時放手與肯定 成就孩子一生

為了讓孩子從小健康快樂地成長,培養出非凡的競爭力,《今周刊》與友邦人壽共同舉辦「孩子一生中最重要的小事」教育講座。首場邀請知名作家小野,分享其教養方法,在拉近親子間距離的同時,更讓孩子學會發現自我。

日期:2012-11-01

職場

用故事打天下 20年成長千倍

說一個好故事感動員工,種下顧客至上的精神,杏一醫療做到第一名的關鍵,就在於用故事茁壯企業文化。

日期:2011-12-29

全球股市

大白菜跌價嘍!

市場瘋狂的時候,被貪念蒙蔽的投資者會說:「這次不一樣」,來回絕智者逢高減碼的建議。但其實每次都一樣……

日期:2011-04-28

生活消費

消費券的期待

政府決定對全民發放消費券,下一階段政府可以考慮發放文化券,鼓勵文化活動,不但能刺激消費,還能提升自己的能力,對抗不景氣。

日期:2008-12-11