當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
日期：2019-12-14
你是否曾經期待這樣的服務？在停車場找車位的時候，如果有車位尋找系統，就再也不用在悶熱的環境中繞圈圈了。在複雜的商場大樓找路時，如果Google Ｍap能派上用場，那就可以減少許多迷路的時間了。人們每天至少有九成的時間待在室內，然而，我們所依賴的圖資導航系統，卻只在室外發揮功用，一旦進到室內，衛星定位系統（GPS）的功能便無用武之地。
日期：2019-12-12
好不容易操作了一篇爆紅的貼文，一年後粉絲會想起這篇貼文時卻無法輕易找到？曾經與你高度互動的粉絲，卻因演算法的緣故，沒辦法關注到你的每篇貼文？隨著行動裝置的發展，破碎化的資訊推廣讓消費者很難聚焦在每個產品，社群平台無法建立數位累積、缺少長期穩定互動，是許多企業面臨的問題。
日期：2019-12-12
面對充滿變動的2020年，投資人該如何買股？價值投資達人華倫老師分享2020年股票投資，維持「以不變應萬變」方式持續存股，不過，存股標多以民生消費、食品及環保產業為主，華倫老師強調「少碰科技股」為妙。
日期：2019-12-11
捐贈與出清，是一種把空間清出來、把心填滿的方法。有一些業者提供免費到府收件，也有免寄送費的宅配業者。即使是你要出郵資，也會產生一種這筆費用是用在做好事上的想法，這也能讓你更爽快地付錢。
日期：2019-12-11
美國金融史傳奇人物沃爾克，推出「千夫指」的痛苦政策，歷史卻證明他做出了正確抉擇；如今巨人遠去，金融創新跑在前面，直至玩出大禍的金融失序，仍在重複。
日期：2019-12-11
她十六歲出道，為了生存被迫提前長大，學會扮好別人期待的形象。在演藝圈掙得一席之地後，她不著痕跡地漸漸刪去不屬於她的裝扮，探索關於人生角色的解答。
日期：2019-12-11
「我想有百分之八十的人，現在不是在過自己想過的人生，但是卻不願意做出任何改變；不改變自己卻只希望奇蹟發生，這是不可能的。」她提到透過了解和探索自己，才能逐漸了解到許多困擾自己的問題，為何會重複發生？悲劇又為何代代相傳？
日期：2019-12-10
馬刺隊總教練Gregg Popovich，帶領球隊奪下5次NBA總冠軍、3次年度最佳教練。在他的任內，二十幾年來，馬刺隊的球員休息室掛著一段社會改革家雅各．里斯說的話......
日期：2019-12-09
