理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
大老闆就是皇上雍正，而嬪妃便是在宮廷求生的職員們。嬪妃們無所不用極其取悅皇上，爭取封嬪晉妃；就像是企業內下屬們巴望著長官大人的青睞，尋求上位升官的機會。
日期：2019-08-28
吳敏事業如日中天正值當紅之際，卻消失在螢光幕前長達3年的時間……，近來她接受電子媒體訪問談起往事，原來這期間她經歷了參政失利負債千萬並疲於還債，再回溯其過往人生不順遂的經歷......
日期：2019-08-27
你是不是也有這樣的疑問？為什麼家中的長輩總是同一件往事無限重播，而且偏偏都是不開心的事，弄得聽的人也越聽越心煩？
日期：2019-05-13
他曾受邀主演一部電影，飾演一名叫「耶穌」的籃球天才。在現實生活中的雷‧艾倫，並不樂意被稱為天才；因為他相信自己擁有的一切，都是苦練得來，毫無僥倖。
日期：2019-04-17
我是黑暗中的利劍，長城上的守衛。我是抵禦寒冷的烈焰，破曉時分的光線，喚醒眠者的號角，守護王國的堅盾。我將生命與榮耀獻給守夜人。今夜如此，夜夜皆然。——守夜人誓詞今天，守夜人將開始他們最後的征程。
日期：2019-04-16
HBO製作的強檔影集「冰與火之歌Games of Thrones」即將於美國時間2019年4月14日晚間播出最後一季，這部影集的最後一季不但製作費超高(根據美國綜藝雜誌Variety報導，這部影集的製作費由第一季的每集約600萬美元，一路調升到第八季，也就是最後一季的每集1,500萬美元)，更成為全球化的文化現象：第八季將在全球百餘國同步上映，一方面是為了避免被盜拷，另外一方面也展現了這部影集在全球市場有多受歡迎。
日期：2019-04-08
在微博中，北京日報寫到：從《甄嬛傳》《羋月傳》《步步驚心》的霸屏，到《延禧攻略》《如懿傳》的熱播，宮廷文化傳播的不斷升溫，確實起到豐富大眾文化娛樂生活的作用。
日期：2019-01-29
為營造獨特戰地秘境跳島旅遊路線，結合烈嶼的觀光資源整合行銷，金門縣政府預計將於明年正式對外開放國內旅遊最具話題性的金門大膽島。金門大膽島，因封閉近70年，除了服役軍人之外，一般民眾無法上島，讓這佔有重要軍事屏障的島嶼更加神秘。
日期：2018-12-07
