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健康

騎腳踏車趴趴走、海邊散步喝咖啡!荷蘭人快樂退休的秘密

週間幫忙照顧孫子,週末溜到海邊散步、喝咖啡,或是踩著腳踏車一騎就是20公里,享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下,晚年不必太擔心錢的問題,你要做的,是好好享受人生。

日期:2018-12-07

美食旅遊

便當不一樣

「包一份便當」是許多上班族每天中午的日常,除了炸排骨、三層肉這些讓健康超標的選項之外,市場悄悄掀起一波便當改頭換面的革命。跳脫「呷粗飽」的既定印象,這些定價平均落在一、兩百元之間的餐盒,從主菜、配料到米飯、飲品都頗為講究,口味精緻、配色美觀,讓上班族在緊湊的午餐時間裡,也能享受被呵護的感覺。

日期:2018-12-05

職場

五星級飯店提供的是「尊榮感」,不是服務生的「自尊」

企業想永續生存,該掌握的是「顧客」,而非「奧客」,別為了奧客隨便去浪費我們的情緒成本...過去服務業總是將「顧客永遠是對的」視為王道,但這真的得奉為圭臬嗎?

日期:2018-12-04

情感關係

屬龍紅鸞星動、屬猴有人緣又有財運...豬年12生肖愛情運

​2019的你想要什麼?這是己亥豬年的大哉問。對自我期許極大的人們,今年最容易遇到的問題將會是現實與理想出現極大的落差。

日期:2018-12-03

情感關係

電影《大象席地而坐》:痛苦不會解脫,只是換個地方逃避

《大象席地而坐》是第55屆金馬獎的最佳劇情長片,由中國新生代導演胡波執導,這部電影是胡波的第一部導演戲劇,也是最後一部。

日期:2018-11-30

情感關係

你的他值不值得愛?看他如何評價前任就知道

朋友介紹蕭瓊認識了一個年長她十二歲、兩年前離異的男人Steven。Steven 長相不錯又當過主持人,所以蕭瓊對他的外在很滿意。約會幾次後,蕭瓊發現Steven 沒有關心過自己,每次話題都是在抱怨前妻……面對陷在回憶裡的對象,到底要不要跟他走下去?

日期:2018-11-29

情感關係

「我也是被罵大的,為什麼小孩不行?」愛罵人的父母,小孩更容易行為偏差

情緒本身沒有是非對錯,但當表達情緒的行為無法被接受,就會成為問題,久了就會累積壓力,造成問題。這與個人的生活經驗有關,父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒,孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。

日期:2018-11-28

政治社會

韓國瑜含淚高呼:建立廉潔政府 大家團結為高雄拼經濟

原本被外界視為民進黨鐵票區的高雄市,在國民黨候選人韓國瑜打著拚經濟和北漂的議題,不僅民調追上民進黨參選人陳其邁,網路聲量更扶搖直上,即便陳其邁主打高雄進步、延續市政,仍不敵韓國瑜「改變高雄」的政見。韓當選後,在競選總部上含淚發表勝選感言,強調要建立一個完全廉潔的政府。

日期:2018-11-24

科技

兩個月股價重挫五成,「AI界的台灣之光」怎麼了?

Nvidia風光不再?

日期:2018-11-22

台股

美股觸頂回落台股承壓 反彈波段該減碼或觀望?

台灣對外出口及接單隱藏弱化危機、美經濟及股市均接近到頂,台股空頭趨勢短期不易扭轉,反彈波段趁機減碼或持續退場觀望,仍是較佳的投資策略。

日期:2018-11-22