編按：「更年期」是女性中年後必經階段，大多伴有熱潮紅、盜汗以及失眠等等不適症狀。因此，更年期的保養尤為重要，生機飲食專家證實，適量吃包括大豆製品、醬油、味噌等食物，對更年期女性補充荷爾蒙而言，是很大的幫助。此外，這3類食物有個最大的好處，就是能夠促進身體代謝，幫助排出體內毒素，從而預防癌症、心臟病等重大疾病，民眾不妨拿起筆記，將這些食物銘記在心。
日期：2019-09-03
如果男廚的料理，讓人感到充滿企圖心，那麼女廚的料理，便是溫婉如南風。女廚經手的菜餚，自有一股纖細感，這纖細或藏在風味中，或見於食材內，偶爾也可嘗得一抹思念的味道，著實扣人心弦。
日期：2019-08-21
「別再吃泡麵了，小心吃多了變木乃伊！」泡麵是許多人熬夜加班和讀書的能量補給首選，這時候若被家人看到，總會叮嚀泡麵含有防腐劑，提醒你不要常常吃。食品藥物管理署澄清謠言，強調泡麵麵體不能添加防腐劑，但這樣就代表泡麵沒有防腐劑的問題了嗎？營養師認為，魔鬼其實藏在醬料和調味包裡頭！
日期：2019-08-07
編按：有別以往，這一次，中國對川普新一輪貿易戰攻勢的回擊又快又猛，應對貿易戰的態度似有轉變。本刊特邀兩岸情勢專家范疇解讀其中原因，在他看來，一年多來的貿易戰演化可以類比過去六十天的香港，即使 中國不希望「把事情鬧大」，但一番內外博弈後，終會讓習近平走上煽動民族主義的套路，以下為范疇分析：
日期：2019-08-07
一直以來，被視為是中國內需三大指標股的涪陵搾菜，最近公布半年報，第二季營業利益只有5200萬人民幣，比起首季的3.08億人民幣出現大衰退，毛利率從58.14%滑落到9.36%，業績公布當天，涪陵榨菜股價跌停，一天市長值蒸發22億人民幣，近幾個月，涪陵榨菜股價從32.04跌到21.6人民幣，股價的大跌也驚醒大家對中國内需消費的注意。
日期：2019-08-07
上一期健康快訊刊登的美味防癌料理大受讀者好評，咱們編輯部再接再厲出好菜！這次要介紹的防癌養生食材是海帶及黑木耳。
日期：2019-07-19
