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健康

刷牙流血是火氣大? 小心牙周病口臭又掉牙

您刷牙時也有流血現象嗎,小心恐怕是牙周病導致,若是輕忽延宕治療,嚴重時可能會使牙根鬆脫掉落;臺南市政府衛生局指出,過去就曾有個案刷牙流血,誤以為是火氣和壓力大導致,並不以為意,導致延誤就醫治療,結果竟造成牙齒掉落,還損失數萬元的植牙治療費用,得不償失。

日期:2016-04-28

健康

常用去油洗面乳 洗久恐變敏感肌

天氣愈來愈熱,許多人怕臉上出油,開始加強清潔,不但一天洗臉好幾次,甚至使用去油洗面乳;不料,卻出現紅疹、過敏等症狀。醫師強調,臉出油代表肌膚乾燥,愈洗只會愈乾、更容易出油,建議使用微酸性洗面乳,並加強保濕,才是正確保養肌膚。

日期:2016-04-28

健康

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都這樣挑選。

日期:2016-04-28

健康

3大補鈣迷思 吃再多只是做白工

國人鈣攝取量嚴重不足,甚至未達建議量的一半,你補鈣補對了嗎?醫師強調,多數人以為補鈣就能吸收、不喝咖啡或茶就不會影響,以及搭配維生素D及日曬就足夠,這是3大錯誤迷思。

日期:2016-04-28

健康

常見頭痛有3類 對症下藥才有效!

頭痛是生活中常見的病痛,嚴重頭痛可能影響生活作息,甚至時常跑醫院尋求藥物治療。台大醫院新竹分院急診醫學部吳燾宇醫師表示,頭痛的原因很多,可分成偏頭痛、張力性頭痛及叢發性頭痛這三類。

日期:2016-04-28

健康

重振男性自信 搶救你的睪固酮低下

男性若是出現睪固酮濃度低下,往往會出現很多更年期不適症狀,除了補充男性荷爾蒙睪固酮來治療之外,其實日常生活中,也有很多補救方法;醫師即建議,養成運動習慣,多補充含鋅食物,以及有正常性生活,都是維持睪固酮濃度的好方法。

日期:2016-04-28

健康

春季溫差大 牢記護心保命5招

高血壓除了是造成主動脈剝離最重要原因之一,還會造成心臟病、中風等心血管疾病,具致命性的嚴重併發症。在台灣,心臟更可以說是民眾的頭號公敵,因此高血壓的病人一定要遵照醫囑規律服藥、定期回診,另外自我生活照顧上更要定期測量血壓及做好飲食控制,以免併發嚴重心血管疾病。

日期:2016-04-28

健康

亂用坊間秘方敷藥 婦人傷口險壞死

1名80多歲阿嬤,不小心車禍跌倒,但擦傷的傷口卻怎麼敷藥都未見改善,就醫檢查才發現已經嚴重引發細菌感染,且有壞死跡象,差點面臨截肢危險;大林慈濟醫院外科部主任黃介琦指出,原來阿嬤是自行利用雞蛋清混消炎藥粉直接塗在傷口,才會導致傷口症狀不但沒改善,還日劇惡化。

日期:2016-04-28

名人專欄

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。

日期:2016-04-28

健康

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始

你也擔心膽固醇過高問題嗎?其實膽固醇過高主要是因長期飲食習慣不佳,破壞身體的平衡機制導致;台南市立醫院營養師張麗娟指出,其實食物除了膽固醇外,其中飽和脂肪酸也會造成血中膽固醇變多,這影響甚至超過食物本身的膽固醇。

日期:2016-04-28