穿著短袖、短褲的夏天來臨,相信許多人已經開始減肥計畫!不少人為求減重用盡各種方法,如節食、斷醣、吃代餐等,甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」;不過,也有不少人建議「早點吃晚餐」,經過實測證實,發現真的有效果,10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合,尤其有特定狀況的人更要當心。
日期:2021-04-29
衛生福利部統計,惡性腫瘤已連續38年高居國人十大死因之首,其中肺癌是連續12年居於國人癌症死亡率的第一名。問題是,肺癌無症狀、早期發現不容易,臨床上發現症狀多已進入晚期。台北榮民總醫院腫瘤醫學部顧問教授蔡俊明表示,遠離肺癌最好方法就是要透過健康檢查。實證結果發現,低劑量電腦斷層(LDCT)能發現早期肺部病灶,是降低肺癌死亡率最好的工具。蔡俊明更分享個人的癌症健康管理件,他自己每兩年就做一次LDCT、全身核磁共振成像(MRI),每1~2年就做一次消化道內視鏡。
日期:2021-04-28
編按:本業是冷凍空調工程技師的股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。本文為股素人投書對於「安樂死」議題的討論與深省。
日期:2021-04-27
信任式教養是最能夠讓自我教育蓬勃發展,家長信任孩童並放任他們自由地遊玩與探險,甚至自行做出決定、承擔風險並從錯誤中學習。該如何才能不顧輿論的力量及心中的恐懼,成為能給予孩童自由的信任式家長呢?
日期:2021-04-27
久旱不雨缺水問題困擾全台製造業,由於台灣高山島嶼的地理特性,加上水庫淤積漸形嚴重,即使再逢甘霖緩解旱象,但缺水危機已經深深烙印在製造業經營者心中。對業者而言,除非是台塑集團或台積電這種規模的企業,否則不可能自己興建水庫或蓋海水淡化廠,唯有從節水以及用水回收下手,才是增強每次缺水危機抵抗力的解決之道。
日期:2021-04-26
華航貨機機師染疫,本土案例連環爆!華航目前共有5位機師確診,感染源幾乎都不明,其中澳洲確診印尼籍機師於上周五(4/16)前往台北清真寺聚會,聚會人數超過400人,清真寺當天活動未採實聯制;對此,指揮中心回應,依台北市衛生局昨派員前往清真寺進行實聯制造冊作業,共計有160人登記,但其中填列曾參加上周五(4/16)主麻日者僅46人。提醒民眾外出、搭乘交通工具需提高警覺戴好口罩、避免去人多的場所,也別忘了勤洗手、酒精消毒,將防疫SOP做好做滿。一週5機師染疫,本土疫情再拉警報!要做好自我防護工作,除了口罩正確戴,脫口罩也有必須要注意的地方!為了避免民眾口罩亂脫,重症醫師警告,6個超可怕的脫口罩方式,提醒大家別誤觸病毒。
日期:2021-04-25
疫情延燒至今已逾一年,今(23)全球疫情再攀高峰,正巧,Global Mall環球購物中心今天啟用台塑轉投資的福機裝公司生產的「UVC LED空氣除菌系統」,能有效抑制環境中細菌滋生。Global Mall環球購物中心董事長馬志綱和國際台塑集團行政中心常務委員王文潮共同出席啟用典禮。
日期:2021-04-23
曾任聯廣傳播集團董事長、傳立媒體總經理的余湘,頂著一頭俐落短髮,說起話來鏗鏘有力,站在台上,按原計畫,她要分享著作《像鏡子一樣的朋友》,但話鋒一轉,「在座各位見多識廣,從家族接手事業,要講書不太合適,來講講人生故事好了。」
日期:2021-04-23
泱晨,活著就是奇蹟! 患有先天毛髪指趾症侯群第二型(Tricho–rhino–phalangeal syndrome type 2)[註],身高矮小、生長緩慢、眼睛深陷、聽力障礙、智能障礙等外,也是單側唇腭裂、小耳症、下聲門狹窄、雙聲帶麻痺、心臟病等的患者。
日期:2021-04-21