如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
日期：2020-02-18
今天是一個很重要的驗收！最重要的並不是體重減了15公斤，也不是腰圍少了11吋，而是糖尿病的風險下降了！雖然我從未懷疑過自己減重的毅力，年年都在減，減了20幾年還在減。但是，真正讓我下定決心去減的並不是體重、身材、外型，也不只是要穿好看的白袍，而是得知自己可能會患上糖尿病！奇怪了！我每次體檢，血糖都是102～107，不是都還好嗎？結果同事幫我加驗了血中胰島素，結果數值很高！我才知道這個情況叫「胰島素阻抗IR」！
日期：2020-02-18
武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，掌握正確的洗手時機和步驟，是預防傳染病（病菌、病毒）最簡單、有效又經濟的方法。護理師指出，洗手是重要的防疫。其中，肥皂洗手步驟包含簡單的濕搓沖捧擦，搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20至30秒，差不多對自己唱兩次生日快樂歌的時間，洗手後並擦乾雙手。不過許多民眾都好奇，究竟清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨？
日期：2020-02-18
60多歲的老人們不太熟練地摸索著在手機上用訂菜APP採購，30多歲的中年人穿著睡衣啃著麵包邊用筆記型電腦開遠程視訊會議，8歲的小孩開著平板電腦在網路上收看教學直播。誰又能想到，2020年春節過後，以上場景成為了中國千家萬戶的日常生活。一場武漢肺炎意外逼出了中國「非接觸經濟」。
日期：2020-02-18
台灣武漢肺炎疫情數日未傳出確診案例，但日本確診數不斷增加，日本律師鄉原信郎14日一篇以「安倍內閣總辭職」為題的社論，認為政府應對不妥，在推特引起廣大迴響。一名網友列出台灣和日本8點不同之處，這些讓台灣公衛體系比日本更升級，網友對此回應，「分析台灣真精闢」。
日期：2020-02-16
當時台灣SARS的患者裡，有相當比例是在醫院得到的，在這樣非常時期，請盡量「輕病不去醫院」，一方面減少自己被傳染的風險，另一方面讓醫療能量能留給緊急狀況。
日期：2020-02-16
2003的SARS，年輕一輩應該沒有印象，只能說當瘟疫來襲，蔓延最快的不是愛，也不是病毒，而是恐慌。
日期：2020-02-16
陸配子女是否返台，引發各方議論。中國大陸新冠肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情持續擴散，陸配子女返台政策轉彎，外界質疑衛福部及陸委會兩者溝通不良，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前回應：「部會確實意見不同，但是沒有道理被父母親丟包的小孩，要求國家要接收。」對此，馬來西亞醫師兼作家林韋地有不同看法，他在臉書表示：「根本問題沒解決，這一切很荒謬。」
日期：2020-02-15
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日期：2020-02-14
