20190921編按：台灣獨立建國運動先驅史明（本名施朝暉）於昨（20）日晚間11時09分病逝於台北醫學大學附設醫院，享壽103歲。史明是左派臺灣獨立運動的重要領導人之一，他試圖暗殺蔣中正，之後亡命日本40年，一邊賣水餃一邊推動台獨運動，寫下「台灣人四百年史」，晚年回台仍熱衷參與社會運動，一生傳奇，被尊稱為台獨歐吉桑。
日期：2019-09-21
如果安寧療護可以賺大錢，我根本就不用推動，更別說推動得這麼艱苦。我常半開玩笑說：「假如安寧病房可以賺錢，甚至是賺大錢，我猜長庚醫院應該會把所有病房都改成安寧病房吧！」這是我認為推動安寧療護最困難之處：因為不賺錢！
日期：2019-09-20
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
喝酒臉紅紅，小心健康亮起紅燈警訊！根據美國史丹佛大學研究發現，喝酒臉紅與乙醛去氫酶（ALDH2）缺乏有高度關聯，特別是，台灣人若每天喝紅酒2杯(超過30毫升)，臉部發紅，罹患食道癌風險，不僅較一般人高出50倍以上，甚至會增加其它癌症的風險。
日期：2019-09-20
失智症和巴金森氏症都是老年退化的常見疾病，一旦患病，將會造成自己和家人很大的不便，不過，有研究指出，補充維生素D和肉桂，就能有效預防失智症、巴金森氏症。此外，很多人愛吃辣，通常會被耳提面命：「小心吃辣會傷胃」。但吃辣很可能可以預防大腸癌，還可幫助延長壽命。
日期：2019-09-19
編按：女性一到更年期，容易出現熱潮紅、盜汗與易怒等問題，不妨每天來一杯番茄汁。據日本研究發現：每天只要喝兩杯無鹽的番茄汁，就能改善更年期婦女包括熱潮紅、易怒、焦慮症狀。日本東京醫科大學找了95位40～46歲的女性進行研究，其中每天喝兩杯200c.c.不加鹽番茄汁的婦女，喝了兩個月後，熱潮紅、易怒、焦慮等更年期症狀都減輕了一半。此外，有研究指出，女性在更年期後，食用巧克力、堅果，可以有效遠離心臟病、癌症等風險。
日期：2019-09-19
屍體在分解早期階段產生一些變化並不少見，但出乎 Wilson 預料的，是移動情況持續如此久的時間。這種運動可能與屍體變乾時韌帶萎縮或收縮有關，雖然還有待後續研究確認，但 Wilson 認為，這些資訊將有助未來警方調查。
日期：2019-09-19
民眾常聽說，少量喝紅酒可以保護心臟、有助心血管健康，如今已有愈來愈多研究推翻這樣的說法！即使是少量喝酒，罹患癌症的機會也比不喝酒的人高。其中，具有特定體質的人，罹癌風險又更高！
日期：2019-09-19
一九四六年九月九日，一所巴西精神病院裡的繪畫工作室開張，精神科醫師妮斯．西爾維拉試圖透過繪畫、遊戲，讓病患走出心的牢籠，開啟精神治療的新章。
日期：2019-09-18
A小姐一如往常的照鏡子，突然間對著鏡子中的自己大叫：「白頭髮又跑出來了！！！」你是否也有過這樣的經驗？
日期：2019-09-17
