研究全世界飲食習慣與疾病好發的關聯性，「地中海飲食Mediterranean diet」獲得相當高的評價。特別是在降低心血管疾病、糖尿病、癌症的發病率與死亡率，幫助人體抗發炎和減少得到失智症的風險上，選擇地中海飲食的人，明顯獲得較多的生存紅利。
日期：2020-03-03
我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。
日期：2020-03-02
大腸癌高居我國罹癌人數第一位已超過十年，但其實根據美國癌症研究協會指出，21-25%的大腸癌可以透過運動 、體重控制來預防；而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5，大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一。
日期：2020-03-02
這些紛紛擾擾最後都會過去，我們只是不曉得會多快或多慢過去？但就像16世紀歐洲的瘟疫黑死病滅掉了一半人口，或像當年的小兒麻痹、天花、麻疹，再厲害的病毒遲早都會被人類克服。這就是人類的韌性以及他多元性帶來的不斷創造新價值去克服舊問題。不過剩下來的問題是，我們從這一次的大災難中又學到了什麽？會有什麽良性改變？
日期：2020-03-02
全民防疫，校園不例外，但在努力清潔環境、杜絕病毒的同時，也要注意方法是否正確，會不會因為不正確的清潔方式，反而造成其他傷害？
日期：2020-03-02
校園是充滿歡樂的地方，校園中學生活潑且無虞的學習，總令人愉悅；然而許多家長提到環境快速變遷，傳統價值觀式微，社會亂象層出不窮，已深切影響孩子的價值觀，令人憂心忡忡。
日期：2020-03-02
假期到高雄晶英酒店住一晚，清晨起床，仍然到港區跑跑步，看看高雄的風光，一大早人不多，太陽剛升起，港邊看到一個人把自行車放在一旁，跨著欄杆，望著遠方，這幅畫面很有意境，好像在思索著高雄的未來。
日期：2020-03-01
超前部署加強防疫，北捷表示宣布自即日起，在台北車站板南線2號詢問處旁入口閘門處，試辦增設紅外線熱顯像儀即時偵測旅客體溫，如發現旅客體溫異常超過37.5度，將再透過耳溫槍進行複檢，確認發燒將主動關懷並協助就醫，後續將依交通部對軌道運輸業統一作法，研議必要時將於運量較大等車站採購增設紅外線熱像儀。
日期：2020-02-29
新冠肺炎疫情若載送疑似病患，桃園市消防局早已訂出一套標準流程，人員穿戴全身防護衣、車內貼滿保鮮膜、出勤時不開空調等，防疫務求滴水不漏；但有分隊出勤，卻遇到病患未誠實吐露自己旅遊、接觸史，「到醫院插健保卡才發現」，讓消防員嚇壞，就怕有感染風險。
日期：2020-02-29
乘上吉普車，勇闖非洲野生動物天堂！80公分近距離觀察獅子，放眼望去盡是犀牛、羚羊、斑馬、長頸鹿，還有母象帶小象，甚至能親眼見到身穿一席金黃外衣的漂亮獵豹…這不是動物星球頻道，而是桂冠實業董事長王正明眼中真實的南非大草原！本就喜愛動物的王正明，終於在去年實現探訪野生動物的夢想，非洲大地的生命力在他眼前活靈活現，映入眼簾的不再是電視機畫面，而是真實的生態現場，震撼人心。「那裡的動物不太怕人，我們就坐在吉普車上看，最近的一次是有隻獅子距離車子只有80公分！」
日期：2020-02-28
